面部長包。凡在鼻子周圍長包伴有口臭的屬胃火,可以強刺激手陽明胃經(jīng)的商陽穴(在食指靠拇指側(cè)的指甲根畫一橫線與甲溝交匯處),先將手指往指尖捋幾下,然后用采血針針刺商陽穴,手下垂滴2-3滴血即可。刺血是去火的最有效的方式。或用較鈍的牙簽刺激此穴感到疼痛2-3分鐘即可。
口腔潰瘍,舌尖紅或起泡,伴有焦慮煩躁多夢失眠,小便短赤發(fā)黃者,多為心火旺。泡蓮子心慢慢品飲。穴位刺激,
1、心包經(jīng)上的中沖穴(中指尖正中間稍離開指甲處)可以替代蓮子心的作用,可以用拇指甲掐此穴;
2、心俞穴(后背心臟投影的位置,兩手下垂,兩肩胛下緣連線與脊柱交匯處再向上數(shù)兩個棘突的凹陷處向兩側(cè)旁開
2指的位置),用采血針刺2-3下然后拔火罐,留罐2-3分鐘,罐內(nèi)有出血一般不超過5毫升即可。然后從罐上方指壓進氣取罐。
皮膚干燥屬血虛
腹脹分為臍上和臍下,臍上屬胃脹從上往下按摩,臍下腹脹要順時針按摩促進大腸蠕動。
胃痛 尤其吃冷涼的食物感到胃涼胃痛,多為虛寒性胃痛
胃脹 陳皮粥