人際關(guān)系與圈子影響力--如何應(yīng)對(duì)人際關(guān)系與圈子影響力的壓力？

    人際關(guān)系:指人與人在相互交往過(guò)程中所形成的心理關(guān)系，人與人交往關(guān)系包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人際關(guān)系在20世紀(jì)初由美國(guó)人事管理協(xié)會(huì)率先提出的，也被稱為人際關(guān)系論，1933年由美國(guó)哈佛大學(xué)教授梅約創(chuàng)立。這個(gè)概念可以從三個(gè)方面理解：

1、人際關(guān)系表明人與人相互交往過(guò)程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度,

2、人際關(guān)系有三種心理成分組成。認(rèn)知、情感和行為成分,

3、人際關(guān)系是在彼此交往的過(guò)程中建立和發(fā)展起來(lái)的。

    關(guān)于人際關(guān)系與圈子影響力的EAP減壓服務(wù)：輕松解決各種人際關(guān)系壓力：人際交往壓力，職場(chǎng)人際壓力，工作人際壓力，職場(chǎng)人脈壓力，人際關(guān)系不良?jí)毫?，人際關(guān)系惡化壓力，同事關(guān)系不良?jí)毫?，拓展人脈壓力等職場(chǎng)人際關(guān)系壓力疏導(dǎo)緩解。

人際交往-哲理小故事

   1、父子二人經(jīng)過(guò)五星級(jí)飯店門口，看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō)：“坐這種車的人，肚子里一定沒有學(xué)問(wèn)！”。父親則輕描淡寫地回答：“說(shuō)這種話的人，口袋里一定沒有錢！” （注：你對(duì)事情的看法，是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度？）

　 2、晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來(lái)打破盤子的響聲，然后一片沉寂。兒子望著他父親，說(shuō)道：「一定是媽媽打破的?！埂改阍趺粗?？」「她沒有罵人」 （注：我們習(xí)慣以不同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看人看己，以致往往是責(zé)人以嚴(yán)，待己以寬。）

    中國(guó)有句古話：“近朱者赤，近墨者黑”。美國(guó)人也有句諺語(yǔ)：“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者生活，時(shí)時(shí)勤于思考”。這兩句話所說(shuō)的是一個(gè)道理：圈子的影響力非常之大，大到可以潛移默化地影響甚至改變你的一生。

壓力幫扶的理念方向：

1） 誰(shuí)離你最近？遇到困難，你會(huì)向誰(shuí)尋求幫助？

2） 你是否經(jīng)常感到孤獨(dú)？你是否能信任他人而非謹(jǐn)小慎微？

3） 人際情商測(cè)試與發(fā)展維度解析

4） 學(xué)習(xí)形成利他的人際相處模式

5） 基于不同人際圈的情商溝通訓(xùn)練

6） 基于負(fù)責(zé)承諾付出的信念和心態(tài)來(lái)影響他人

中國(guó)EAP減壓樂活中心專家反饋：

1、 隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們所面臨的壓力和困境越來(lái)越多，比如壓力情緒問(wèn)題、人際關(guān)系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；職業(yè)發(fā)展問(wèn)題、親子教育問(wèn)題；青春期問(wèn)題；社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題；性心理知識(shí)咨詢；戀愛與婚姻；擇偶與新婚；中年危機(jī)，更年期綜合征、情緒失調(diào)、工作及家庭平衡；退休適應(yīng)問(wèn)題等都可以通過(guò)中國(guó)EAP減壓樂活中心得以解決，提升心理資本，提高情緒生產(chǎn)力，優(yōu)化心態(tài)績(jī)效與行為績(jī)效。

2、當(dāng)你郁悶煩惱時(shí)，當(dāng)你焦躁不安時(shí)，當(dāng)你孤立無(wú)助時(shí)，  快撥打400-627-6068“煩惱一掃光” 熱線： 挖掘壓力源，改變壓力感，提升幸福感，讓生命綻放！

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