郭敬峰,郭敬峰講師,郭敬峰聯(lián)系方式,郭敬峰培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
郭敬峰 2019年度中國(guó)200強(qiáng)講師
壓力情緒管理專家 ★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家
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郭敬峰:中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行某支行《陽(yáng)光心態(tài)課程培訓(xùn)》順利完成!
2022-08-31 1811

2022年8月13日,中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行某分行《陽(yáng)光心態(tài)課程培訓(xùn)》課程順利完成!“壓力績(jī)效管理專家”郭敬峰老師受邀分享:“陽(yáng)光心態(tài)塑造、心理健康知識(shí)、壓力疏導(dǎo)方法”,并現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑,課程氛圍輕松活潑,大家熱情參與學(xué)習(xí),在內(nèi)在感悟和互動(dòng)練習(xí)中獲得技能提升,寓教于樂(lè)的教學(xué)形式深受大家的高度好評(píng)!

郭老師開(kāi)場(chǎng)采用團(tuán)體小游戲,讓每一個(gè)學(xué)員都能迅速融入到現(xiàn)場(chǎng)氛圍中,大家參訓(xùn)熱情高漲,以積極的心態(tài)和開(kāi)放性的思維迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

郭老師首先分享了心態(tài)重要性:心態(tài)就是我們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)事情、對(duì)問(wèn)題的看法、觀點(diǎn)和態(tài)度。不同的人對(duì)于同樣的遭遇采取不同的態(tài)度會(huì)走向不同的人生,而同一個(gè)人面對(duì)同樣的遭遇持有不同的心態(tài)則會(huì)形成不同的結(jié)果。心態(tài)決定命運(yùn),塑造陽(yáng)光心態(tài),學(xué)會(huì)感恩能幫助你邁向職業(yè)的巔峰。

郭老師通過(guò)案例講解心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)環(huán)境,認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),能保持正常的調(diào)控能力,身體健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是“五快三良好”。心理健康狀況好的員工,能正確處理工作生活中出現(xiàn)的問(wèn)題與挫折,并且很好地調(diào)整自己,易相處,好合作,工作效率高,在實(shí)現(xiàn)個(gè)人的良好發(fā)展的同時(shí)促進(jìn)企業(yè)發(fā)展。

郭老師通過(guò)趣味圖片測(cè)試和心理壓力自測(cè)量表,讓大家更了解自己心理壓力程度,接著帶領(lǐng)學(xué)員尋找和分析壓力源,改變壓力感,提升抗壓能力,并現(xiàn)場(chǎng)演練分享了26種常見(jiàn)減壓方法,在工作生活中及時(shí)紓解自己的壓力,提高工作效率和生活幸福度!

課程在輕松快樂(lè)的氛圍中順利結(jié)束,郭老師寓教于樂(lè)的授課方式大家都很喜歡,反饋課程形式豐富,內(nèi)容精彩實(shí)用,學(xué)會(huì)了很多心理健康知識(shí)和壓力疏導(dǎo)方法,感覺(jué)非常棒!

善于塑造自我陽(yáng)光的心態(tài)與壓力調(diào)適是一種積極、知足、感恩、向上、達(dá)觀的一種心智模式,它使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又謙和,締造我們內(nèi)心的祥和,團(tuán)隊(duì)的和諧,家庭的幸福。愿你我都帶上陽(yáng)光的心態(tài),踏上美妙的人生旅程!。


附:講師評(píng)議表

您的企業(yè)遇到以下問(wèn)題了嗎?

1、銷(xiāo)售人員流失,銷(xiāo)售業(yè)績(jī)不高怎么辦?

2、員工職業(yè)倦怠,執(zhí)行力低下怎么辦?

3、人際關(guān)系緊張,工作壓力過(guò)大怎么辦?

4、hr管理者怎樣才能選對(duì)人做對(duì)事?

5、員工消極,如何提高工作積極性?...

 應(yīng)對(duì)策略:通過(guò)EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛(ài)月活動(dòng),如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊(duì)建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售秘笈、團(tuán)隊(duì)凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動(dòng)可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高企業(yè)績(jī)效!

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