2023年7月20日，武漢某文教股份有限公司《管理干部的情商與領(lǐng)導(dǎo)力修煉》課程圓滿交付！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀培訓(xùn)分享了“職業(yè)情商修煉”、“壓力疏導(dǎo)方法”、“幸福家庭打造”、“互動疑答惑”等，寓教于樂，氛圍熱烈，全國各分公司的負(fù)責(zé)人現(xiàn)場實操演練，反饋培訓(xùn)內(nèi)容很實用，對工作幫助非常大！

開場的“旗人旗語”團(tuán)建環(huán)節(jié)，學(xué)員們分組進(jìn)行團(tuán)隊展示，喊響精彩口號，并通過小組討論，列出工作中的困擾問題。郭老師課程中多采用體驗式互動學(xué)習(xí)，幽默風(fēng)趣，形式多樣，使學(xué)員在輕松活潑的學(xué)習(xí)氛圍中心靈成長。

情商EQ是職場升遷的必要條件，郭老師講解了情商修煉秘笈：包含情商能力有五個維度覺察力、管理力、調(diào)整力、同理力、整合力，情商修煉的四大途徑，獲得高職高薪的法寶等，學(xué)員們積極互動，實戰(zhàn)學(xué)會工具方法！

郭老師通過壓力自測量表，結(jié)合管理者工作特點分析具體壓力來源，并通過視頻賞析的形式呈現(xiàn)壓力過大對工作和身心的危害，郭老師讓學(xué)員在實戰(zhàn)訓(xùn)練中掌握26種常見減壓方法，大家積極參與，沉浸式心理學(xué)培訓(xùn)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)動力，提高知識掌握率。

幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。是什么讓我們不快樂呢，老師帶領(lǐng)大家一起分析，并分享了幸福的十大要素，幸福能力提高的途徑，如何做到工作生活平衡等，學(xué)員們踴躍發(fā)言，發(fā)表自己的看法，把課程內(nèi)容現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。

在熱烈的掌聲中，愉快的課程圓滿結(jié)束，郭老師和冠軍團(tuán)隊合影留念，大家紛紛表示受益良多，各種工具方法對于管理有很大的啟發(fā)幫助。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和大家的積極參與，祝各位優(yōu)秀管理者充實愉悅每一天，業(yè)績翻番，再創(chuàng)輝煌！

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應(yīng)對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高企業(yè)績效！