郭敬峰,郭敬峰講師,郭敬峰聯(lián)系方式,郭敬峰培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
郭敬峰 2019年度中國(guó)200強(qiáng)講師
壓力情緒管理專(zhuān)家 ★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專(zhuān)家
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郭敬峰:《線上客服情緒管理》課程大綱
2024-06-06 2567
對(duì)象
銷(xiāo)售客服、客服主管、線上客服人員等。
目的
《線上客服情緒管理》課程從“情緒管理技巧、職業(yè)情商提升,陽(yáng)光心態(tài)塑造”入手,秉承幸福心理學(xué)理念,運(yùn)用企業(yè)教練技術(shù),讓您參透負(fù)面情緒的本質(zhì),通過(guò)6秒鐘TFA情商調(diào)適法,情緒管理三步曲等實(shí)用工具,學(xué)會(huì)自我情緒宣泄,提高情商EQ修煉,打造職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài),在最短時(shí)間增強(qiáng)對(duì)工作的熱情和生活的智慧,幫助線上客服提升情緒生產(chǎn)力,高情商服務(wù)心態(tài)和技巧,輕松應(yīng)對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng),更快樂(lè)的工作,幸福的生活!
內(nèi)容

【課程介紹】

“人生不如意十之八九”,當(dāng)客戶(hù)無(wú)理取鬧,領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指責(zé),同事誤會(huì)疏遠(yuǎn),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,工作績(jī)效下降,生活諸多不順時(shí),那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助,你懂得……線上客服人員遇到的各種奇葩人和奇葩事造成的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致工作生活消沉,甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。刁難客戶(hù)和各種無(wú)理要求引發(fā)消極情緒從來(lái)不是問(wèn)題的本源,問(wèn)題的根源往往來(lái)自客服人員缺少情緒宣泄和管理調(diào)適的工具方法,加之潛意識(shí)的作用,讓不少人為負(fù)面情緒所折磨,嚴(yán)重影響了工作績(jī)效和身心健康……

工作繁雜,節(jié)奏快,服務(wù)考核標(biāo)準(zhǔn)高……

隨時(shí)在線加班與家人聚少離多,擔(dān)憂虧欠……

任務(wù)重,時(shí)間長(zhǎng),身心疲憊,容易消沉抑郁……

學(xué)會(huì)情緒宣泄和管理調(diào)適,提高職業(yè)情商EQ是客服工作順利、生活幸福的基礎(chǔ)!


《線上客服情緒管理》課程從“情緒管理技巧、職業(yè)情商提升,陽(yáng)光心態(tài)塑造”入手,秉承幸福心理學(xué)理念,運(yùn)用企業(yè)教練技術(shù),讓您參透負(fù)面情緒的本質(zhì),通過(guò)6秒鐘TFA情商調(diào)適法,情緒管理三步曲等實(shí)用工具,學(xué)會(huì)自我情緒宣泄,提高情商EQ修煉,打造職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài),在最短時(shí)間增強(qiáng)對(duì)工作的熱情和生活的智慧,幫助線上客服提升情緒生產(chǎn)力,高情商服務(wù)心態(tài)和技巧,輕松應(yīng)對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng),更快樂(lè)的工作,幸福的生活!


【培訓(xùn)收益】

2 認(rèn)識(shí)七情六欲五毒,學(xué)會(huì)負(fù)面情緒調(diào)適方法及壓力管理技巧。

2 了解情緒的危害和相生相克,知己解彼,關(guān)鍵時(shí)刻的情緒管控方法。

2 增強(qiáng)正面情緒,處理負(fù)面情緒,從根本解決消極情緒心理根源。

2 更新不合理信念,焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)換:相對(duì)論、全面論、發(fā)展論看待消極情緒。

2 情緒穩(wěn)定性和情商EQ測(cè)試,自我覺(jué)察成長(zhǎng):知不足,不知足,知足常樂(lè)。

2 負(fù)面情緒及時(shí)宣泄,積極心態(tài)塑造,從“問(wèn)題思維”到“問(wèn)題解決思維”。

2 學(xué)會(huì)情商EQ的5個(gè)維度,結(jié)合工作情景實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,提升職業(yè)情商。

2 緩解線上客服工作壓力,放松自我,煥發(fā)工作激情,提升生活情趣。

2 潛意識(shí)對(duì)話:發(fā)掘內(nèi)在成長(zhǎng)的力量,享受職業(yè)“高峰體驗(yàn)”,更高效工作。

2 幸福職場(chǎng):ABCDEF情緒理論改變心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。

2 體驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)神奇催眠術(shù):了解潛意識(shí)的3大特點(diǎn)并善用倍增財(cái)富。

2 培養(yǎng)積極雙贏思維:升級(jí)BVR信念、價(jià)值觀、行為模式系統(tǒng)。


【授課方式】

針對(duì)客戶(hù)需求定制課件,注重實(shí)際困擾問(wèn)題解決和現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑,行動(dòng)學(xué)習(xí)教練式輔導(dǎo)培訓(xùn)采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓(xùn)練、心理測(cè)評(píng)、情景模擬和實(shí)戰(zhàn)演練,課程氛圍輕松活潑,激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣,在內(nèi)在感悟和方法練習(xí)中獲得技能提升,改善心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。

課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性:30%的理論+40%的方法+30%的實(shí)例。

培訓(xùn)課程提倡以人為本、感悟?yàn)樽凇?shí)操為要、效果為王。

體驗(yàn)式培訓(xùn):互動(dòng)性強(qiáng)、實(shí)效落地、幽默生動(dòng)、氛圍熱烈。

專(zhuān)業(yè)背景、前瞻理念、獨(dú)到觀點(diǎn)、豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成獨(dú)特課程體驗(yàn)。


【培訓(xùn)對(duì)象】: 銷(xiāo)售客服、客服主管、線上客服人員等。

【授課時(shí)間】:   1-2天


【課程大綱】

第一單元:熱身活動(dòng),分組團(tuán)建

1、 全場(chǎng)熱身活動(dòng) :《抓紅包》

隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì),AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。

2、 團(tuán)建展示PK:《旗人旗語(yǔ)》

魚(yú)骨式分組,組建團(tuán)隊(duì)選“司令”,起隊(duì)名、隊(duì)呼,設(shè)計(jì)隊(duì)旗,每組討論列出3個(gè)情緒壓力困擾問(wèn)題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。


第二單元:情緒管理技巧

趣味活動(dòng):《找變化》

1、認(rèn)識(shí)情緒

(1)解讀情緒的本質(zhì)

(2)什么是七情、六欲、五毒

(3)情緒與身心健康

(4)情緒的作用

(5)積極情緒與負(fù)面情緒區(qū)別

互動(dòng):面對(duì)客戶(hù)無(wú)理要求,我的情緒體驗(yàn)是什么?

2、情緒的影響:

(1)情緒影響認(rèn)知

       案例:客服人員的后悔

(2)情緒影響人際交往:

        預(yù)防“情緒垃圾桶”/  善用“好心情效應(yīng)”

(3)情緒影響生理健康

u 癌癥的情緒說(shuō)

u 笑一笑,十年少 ,愁一愁,白了頭

u “喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,悲傷五臟,驚傷神經(jīng) ”

案例:“追蛇定律”的啟示

(4)生氣對(duì)身體的危害

實(shí)戰(zhàn)演練:6秒鐘TFA情商調(diào)適法

(5)情緒的危害和相生相克

案例:金牌客服人員的情緒調(diào)適

3、情緒的覺(jué)察

(1)情緒自測(cè):你的情緒穩(wěn)定嗎?

視頻賞析:復(fù)旦投毒之殤

(2)如何情緒覺(jué)察?

考眼力:她們是什么情緒體驗(yàn)?

(3)影響情緒的事情很多

討論:“踢貓效應(yīng)”我們想到…

(4)艾利斯ABC情緒理論

案例:如何看待刁難客戶(hù)?

(5)常見(jiàn)不合理信念

l 絕對(duì)化(常與必須、應(yīng)該這類(lèi)詞聯(lián)系)

l 過(guò)分概括(以偏概全的不合理思維)

l 糟糕至極(對(duì)事物災(zāi)難性的預(yù)期)

趣味小練習(xí):我應(yīng)該……

4、情緒管理方法

(1)正確處理情緒的三步驟

u What-我現(xiàn)在有什么情緒

u Why-我為什么會(huì)有這種情緒

u How-如何有效的管理情緒

情景模擬:被客戶(hù)投訴了怎么辦?

(2)智者心轉(zhuǎn)境,當(dāng)下即極樂(lè)

小組練習(xí):焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)換

(3)如何有效的管理情緒

l 宣泄:釋放負(fù)性情緒,表達(dá)正性情緒

l 自我放松

l 理智控制法

l 寬容的心態(tài)

實(shí)戰(zhàn)演練:漸進(jìn)式放松技術(shù)改變情緒感受

(4)情緒調(diào)適技巧:指標(biāo)VS治本方法

l 轉(zhuǎn)移注意力

l 自我安慰

l 幽默解嘲

l 大聲喊:”?!?

l 感性享受,理性分析

l 積極暗示

l 改變思維,自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)

l 催眠體驗(yàn):太棒了!每一天,每一方面,我都會(huì)越來(lái)越好!

案例分析:“費(fèi)斯汀格法則”的啟示…


第三單元:職業(yè)情商修煉

互動(dòng)游戲:《你演我猜》

1、 什么是情商EQ?情商的5個(gè)維度

(1)了解自己情緒的能力——自知

(2)控制自己情緒的能力——自控

(3)自我激勵(lì)的能力——自勵(lì)

(4)了解他人情緒的能力——通情達(dá)理

(5)維系良好人際關(guān)系的能力——和諧相處

案例:任正非和褚時(shí)健的故事

2、 認(rèn)識(shí)自己:你的情商有多高?

心理測(cè)評(píng):情商自測(cè)

3、 情商的重要性

(1)職場(chǎng)上拼不過(guò)別人?因?yàn)槟阍谇樯躺暇洼斄?

(2)成功=20%的智商+80%的情商

測(cè)試:你的職業(yè)情商有多高?

(3)情商的高低,決定你一生的成就

案例:小撒的神回復(fù)-高情商

(4)職場(chǎng)情商與智商

u 一事無(wú)成

u 貴人相助

u 懷才不遇

u 春風(fēng)得意

自測(cè):你在線上客服工作是那種狀態(tài)?

(5)高情商EQ的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

自我察覺(jué)能力/駕馭心情能力/自我激勵(lì)能力/理解他人能力/人際交往能力

(6)職業(yè)情商基本要求

l 學(xué)會(huì)溝通

l 學(xué)會(huì)微笑

l 學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人

l 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和說(shuō)話

l 學(xué)會(huì)低調(diào)做人

l 善于豁達(dá)待人

工具:獲得高職高薪的法寶

4、 職業(yè)情商修煉技巧:

(1)做好情緒管理

u 情緒調(diào)適方法

u 自我整合法:重新框視、深呼吸法

u 經(jīng)驗(yàn)元素改變法:正向思考 & 撕下負(fù)面標(biāo)簽

u 換下“情緒”的眼鏡,“直升機(jī)法”

u 增加正面情緒技巧

u 做情緒的主人是一種本事

 角色扮演:深夜有客戶(hù)需要線上服務(wù)支持,怎么辦?

(2)培養(yǎng)良好心態(tài)

l 猜猜看,是哪個(gè)三國(guó)人物的經(jīng)歷?

l 積極快樂(lè)的心態(tài):人逢喜事精神爽,好事成雙

l 墨非定律:好事多磨,死囚實(shí)驗(yàn)

案例:優(yōu)秀客服的心理法寶

l 心態(tài)決定命運(yùn),習(xí)慣決定成敗

訓(xùn)練:“紫手環(huán)” 不抱怨活動(dòng)

l 積極心態(tài)培養(yǎng)方法

互動(dòng):猜猜看這是誰(shuí)的經(jīng)歷?

l 人生積極樹(shù)vs消極樹(shù)

團(tuán)體活動(dòng):《職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)》

(3)學(xué)習(xí)情商智慧

u 正確認(rèn)識(shí)自己:了解生命的價(jià)值

u 你的心態(tài)積極嗎?

u 先處理心情,再處理事情

u 國(guó)學(xué)人生智慧: 儒家-拿得起;道家-看得開(kāi);佛家-放得下。

                    案例:司馬懿與諸葛亮

(4)挫折提升情商

l 成功學(xué)大師拿波侖?希爾的忠告

案例:山德士上校的故事

華德迪斯尼的302次

l 空椅子技巧---感知位置平衡法

l “男人的胸懷是委屈撐大的”

案例:馬云的智商與情商

5、職場(chǎng)情商北斗七劍

實(shí)戰(zhàn)演練:如何1秒鐘處理消極情緒?


第四單元:總結(jié)應(yīng)用

1、本課程我感觸最深的地方是:

(1)

(2)

(3)


2、我將在自己的工作(生活)中改變?nèi)缦拢?

(1)

(2)

(3)


第五單元:互動(dòng)解疑答惑


全部評(píng)論 (0)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
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