有一種病，叫失戀候群癥。
那一系列具體的病狀包括：心口作嘔作悶作痛、容易觸景傷情卻會(huì)很主動(dòng)地接觸悲情戲和悲情歌、喪失生存意志、放棄對(duì)生活質(zhì)素的追求（例如不修邊幅、胡亂吃垃圾食物、酗酒、一日四包煙等等）、暴食或絕食、工作散慢容易魂魄飛散、拒絕社交或者忽然間很活躍于社交等等，失過(guò)戀的人總會(huì)有其中的幾個(gè)癥狀。
今日談的不是作為失戀病病人應(yīng)該怎做，而是作為「醫(yī)生」可以怎辦──當(dāng)你有朋友失戀，而他/她是拖拍時(shí)有異性無(wú)人性、失戀后卻突然很有人性頻頻找朋友活躍于于社交，突然要扮演心理醫(yī)生，我們還是需要接受點(diǎn)訓(xùn)練。
訓(xùn)練1：聆聽(tīng)部份
失戀的人，心中有一堆份量堪比太平海的苦水要吐出來(lái)，不熟水性的分分鐘會(huì)被淹死，這時(shí)候聆聽(tīng)技巧就是你的救生衣。他們分手的原因、過(guò)程這些重要資料當(dāng)然要聽(tīng)清楚，也要讓他由頭到尾說(shuō)完，別在中間打岔表達(dá)意見(jiàn)；更重要的，是學(xué)習(xí)面對(duì)棘手的沉默──明明平時(shí)是嘻嘻哈哈的朋友，現(xiàn)在他說(shuō)到傷心處/憤怒處時(shí)可能會(huì)哭、會(huì)雙腳跺地、會(huì)打墻，叫人如何給反應(yīng)呢？舉例說(shuō)他哭出來(lái)了，「不要哭喊啦」、「哭唄，哭了會(huì)舒服點(diǎn)的」都是多余的說(shuō)話，默默遞張紙巾、拍一拍他膊頭、超熟者來(lái)一個(gè)擁抱，這些時(shí)候一說(shuō)話便膚淺了，無(wú)聲總勝過(guò)有聲。
訓(xùn)練2：口試部份
我們對(duì)朋友的戀人，大約就只有「他們是天生一對(duì)」、「挺好啊不錯(cuò)啊」和「真的不知道為什么選這個(gè)人」幾種意見(jiàn)。前兩者還不算太難處理，如果是后者，我們很容易會(huì)因?yàn)樾母信d奮而亂說(shuō)話：「一早叫你甩了他啦/現(xiàn)在證明我那時(shí)候講的沒(méi)錯(cuò)了吧/跟你說(shuō)了你又不聽(tīng)還跟著他」。這些自詡先知、顯示自己強(qiáng)的話語(yǔ)，背著他說(shuō)好了，失戀的人聽(tīng)到這些說(shuō)話，便會(huì)在傷春悲秋之余，愈來(lái)愈懷疑自己：「原來(lái)我之前真的那么蠢的?！菇Y(jié)果是拖延了康復(fù)期──他康復(fù)得慢，你也不會(huì)太好受。
同一個(gè)意思，可以反過(guò)來(lái)用其他方法講：「他真的不適合你，你們沒(méi)了好事呀，讓你可以早天找到個(gè)更好的」、「我一直都覺(jué)得你應(yīng)該得到更好的哦！你哦！是你哦！」他已經(jīng)很感挫敗，這時(shí)候作為朋友，講說(shuō)話既要坦白，也少不免要用張花紙把說(shuō)話包一包。
訓(xùn)練3：耐性部份

康復(fù)期有長(zhǎng)有短，有些人病情反反復(fù)復(fù)好久未愈，每晚打來(lái)傾訴一個(gè)人吃飯和獨(dú)守空房之苦，沒(méi)兩小時(shí)不肯掛電話。朋友嘛，可以陪就陪吧，到你的耐性被燒光之際，就要開(kāi)始說(shuō)不好了，卻不能太過(guò)直白地說(shuō)：「好啦，你夠啦，你夠煩啦！快點(diǎn)找別的啦！」

黃菡課程預(yù)約聯(lián)系方式：13738002528