郭志斌,郭志斌講師,郭志斌聯(lián)系方式,郭志斌培訓師-【中華講師網(wǎng)】
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郭志斌:超級記憶力
2016-01-20 3730
客戶:西部錦程文化傳播有限公司 地點:新疆 - 昌吉州 時間:2014/1/3 0:00:00 精彩內容: 學習的過程=理解+記憶+應用 模塊一:記憶的規(guī)律 1、記憶的階段 ①瞬間記憶(針對考試) ②短期記憶(減少復習) ③長期記憶(分類存檔) 2、記憶的種類 ①聽覺記憶(討論內容) ②視覺記憶(閱讀速度) ③動作記憶(效果長久) 3、記憶的步驟 ①獲取資訊(簡單輕松) ②保持資訊(加深鞏固) ③提取資訊(運用自如) 4、記憶的態(tài)度 ①游戲心態(tài)(自主學習) ②先學方法(融會貫通) ③能記多少算多少 模塊二:記憶的方法 1、故事法——“看”到故事的情節(jié),使記憶更輕松! ① 奇像聯(lián)想法(夸張化) ② 似乎合理聯(lián)想法(合理化) ③ 自己做主角法(自主化) 2、串連法——“看”到事物的順序,使記憶更簡單! ① 直接串連法(直白化) ② 故事串連法(情節(jié)化) ③ 混合串連法(多元化) 3、代碼法——以“影像”代替數(shù)據(jù),使記憶更牢固! ① 數(shù)字記憶法 ② 符號記憶法 ③ 公式記憶法 ④ 重復數(shù)據(jù)記憶法 4、代替法——用“容易”產生影像的字詞代替不易產生影像的字詞,使記憶更深刻! ① 諧音法 ② 關聯(lián)物法 5、地點法——用“地點/事物”做關聯(lián),使記憶更高效! ① 分區(qū)法 ② 空間法 ③ 角度法 ④ 1、5、10地點法 ⑤順背倒背法 6、部位法——把“地點/事物”細分,使記憶更清晰! ① 身體部位記憶法 ② 物品部位記憶法 7、SQ3R閱讀法——“新舊”知識做關聯(lián),使閱讀更快速! ① S=瀏覽法 ② Q=問題法 ③ R=快速閱讀法 ④ R=背誦法 ⑤ R=回憶法 8、省略語法——提供回憶“線索”,使記憶更完整! ① 零散材料記憶法 ② 無關聯(lián)材料記憶法 ③ 記憶塊記憶法 9、英語單詞記憶法——用“代碼”串聯(lián)中文,使記憶更準確! ① 自制代碼法 ② 組合記憶法1+1=3 ③ 英語二級代碼法 ④ 英語片語動詞記憶法 10、人名與面孔記憶法——用“創(chuàng)造”鏈接信息,使記憶更長久! ① 幽默生動法 ② 聯(lián)系臉孔法 ③ 交談法 ④ 名片法、照片法 適合人群:小學、初中、高中、大學以及社會人士。
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