客戶：成都市廣播電視新聞出版局 地點(diǎn)：四川省 - 成都 時(shí)間：2014/9/21 0:00:00 受成都市廣新局、成都晚報(bào)社的邀請(qǐng)，2014年9月21日全國(guó)知名健康講師江胥到天府新區(qū)三星場(chǎng)社區(qū)農(nóng)家書屋講課，為60余名當(dāng)?shù)厝罕妿ソ】岛蜌g樂(lè)。在現(xiàn)場(chǎng)，江胥通過(guò)簡(jiǎn)單有趣的互動(dòng)健康游戲讓參會(huì)群眾自測(cè)自己的健康狀況，同時(shí)為大家講授了通過(guò)日常生活中的小動(dòng)作來(lái)鍛煉身體的技巧，讓大家學(xué)會(huì)“從頭練到腳”。江胥同時(shí)還教會(huì)群眾一種專門為中老年朋友、辦公一族量身打造的《五步拉筋操》，讓群眾在休閑的時(shí)候能夠“微運(yùn)動(dòng)”起來(lái)，在五分鐘左右“從頭練到腳”，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防多種疾病。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，江就還向群眾贈(zèng)送了自己出版的《緊急自救》《兩招防慢病》《鍛煉就這么輕松》等圖書。此次講座采用全新的授課形式，讓群眾積極參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，從原來(lái)的“專家講”變成現(xiàn)在的“大家動(dòng)”，課堂效果非常良好，這種“接地氣”的講課方式受到群眾的極大歡迎。 根據(jù)課程安排，2014年在天府新區(qū)、新都區(qū)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)家書屋共舉辦7場(chǎng)這樣的講座。