一、期望強(qiáng)度

人人都想成功?？墒?，盡管每個人都會有自己所期望的目標(biāo)，但他們期望的牢固程度或期望的強(qiáng)度是不一樣的。

期望強(qiáng)度0%，根本就不想要。當(dāng)他不想要的時(shí)候，當(dāng)然就得不到了。

期望強(qiáng)度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常常幻想，不怎么付出代價(jià)，就很想得到。結(jié)果也是常常不會成功。

期望強(qiáng)度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關(guān)鍵的時(shí)刻，你還有一絲退卻的念頭?，F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，達(dá)成目標(biāo)常常會遇到很多的難關(guān)，而這些難關(guān)，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強(qiáng)度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結(jié)果是一樣的。

期望強(qiáng)度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價(jià)。不達(dá)目的，死不罷休，不成功便成人?，F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達(dá)到了成功的結(jié)果。

現(xiàn)在，試著找到自己的目標(biāo)。自問這個目標(biāo)我到底有多想要，我對它的期望強(qiáng)度到底是百分之幾？我的期望強(qiáng)度是否足以讓我能走到成功的終點(diǎn)？

很多人的成功期望都在99%以下，這就是現(xiàn)實(shí)生活中人們不能成功的核心原因之一。

成功是需要付出代價(jià)的，這個代價(jià)叫做“成功成本”。

實(shí)現(xiàn)越大的夢想，往往需要越大的成本。一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強(qiáng)度有多大。如果對自己的期望強(qiáng)度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時(shí)他成功的概率也就會相應(yīng)較小。

二、十條以上的理由

人們定下了目標(biāo)之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關(guān)心的就是如何達(dá)成目標(biāo)?？墒且欢螘r(shí)間以后，當(dāng)他遇到了瓶頸的時(shí)候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀？”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學(xué)的研究的結(jié)論表明，人不會持續(xù)地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實(shí)為何常常比如何來得更重要。

每設(shè)定一個目標(biāo)，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，務(wù)必列出為何要實(shí)現(xiàn)它的10條以上的理由或好處！而且好處越多越清晰，對我們達(dá)成目標(biāo)會越有好處。對你沒什么好處的目標(biāo)，你的潛意識會認(rèn)為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標(biāo)被實(shí)現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。

如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標(biāo)？

想像一下自己60歲退休的時(shí)候，我們會有什么樣的成就？我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價(jià)自己？想像一下，離開人世的時(shí)候，會有什么成就？人們會怎樣評價(jià)自己？或者想像一下自己離開這個世界10年以后、50年以后、100年以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價(jià)自己？請記住，這個問題的答案里面，蘊(yùn)藏著我們自己人生的意義，有我們?nèi)松K極的目標(biāo)，有我們真正的夢想。

找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標(biāo)來。夢想與目標(biāo)之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標(biāo)是具體而可以量化的。目標(biāo)是有數(shù)學(xué)概念的。 目標(biāo)就是可以量化的夢想。

有效的目標(biāo)核心條件：量化、時(shí)間限制

量化：

1、如果一個目標(biāo)能用數(shù)字來描述的話，一定要用準(zhǔn)確的數(shù)字來描述；數(shù)字要具體化。

2、如果一個目標(biāo)，如果不能用一個數(shù)字來描述，而是用某種形態(tài)的話，那么這個形態(tài)一定要指標(biāo)化。

生活當(dāng)中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標(biāo)：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業(yè)績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標(biāo)。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。

時(shí)間限制：

任何目標(biāo)都必須限定什么時(shí)候完成。如果不限定自己什么時(shí)候完成，我們會發(fā)現(xiàn)會變得遙遙無期。時(shí)間限制可以具體到某年某月某日某時(shí)某分。沒有時(shí)間限制的目標(biāo)，即使量化再好，也可能會使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之日變得遙遙無期。

因?yàn)槟憧梢暂p而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標(biāo)，達(dá)成的時(shí)間是3年和是13年，那么他的行動計(jì)劃是完全不一樣的。

任何目標(biāo)無法量化，以及不設(shè)定時(shí)限，這些目標(biāo)都是無效的目標(biāo)。模糊的目標(biāo)，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。

最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標(biāo)可以是關(guān)于事業(yè)的，金錢的，名譽(yù)的，也可以是關(guān)于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。

今年你的十大目標(biāo)會是什么呢？

其中最核心的目標(biāo)會是什么呢？

三年、五年、十年，自己最期望達(dá)成的目標(biāo)，又是什么？

有些目標(biāo)可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標(biāo)是我們?nèi)松煌瑫r(shí)期，會有不同側(cè)重的，如學(xué)生時(shí)代側(cè)重學(xué)習(xí)目標(biāo)，青年時(shí)代側(cè)重事業(yè)、愛情或金錢方面的目標(biāo)。

準(zhǔn)備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標(biāo)都寫下來。我們會發(fā)現(xiàn)，你的人生將會從此更加精彩。

如何來確立自己的人生方向，目標(biāo)到底設(shè)立為多大才算合理呢？

訂立目標(biāo)的四大誤區(qū)：

1、將自己的目標(biāo)常常建立在現(xiàn)實(shí)的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。盡管去任何的目的地，都必須考慮到現(xiàn)實(shí)的出發(fā)點(diǎn)，建立任何的目標(biāo)，都必須考慮到現(xiàn)實(shí)的條件。但是，確立目標(biāo)時(shí)，如果過分地強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)的可能性，而不是強(qiáng)調(diào)對未來的憧憬，我們就會發(fā)現(xiàn)，建立的目標(biāo)，十有八九不會是什么太大的目標(biāo)。沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)牽引的人生，他的潛能不會有太大的發(fā)揮空間。正如高爾基所言：“目標(biāo)越高遠(yuǎn)，人的進(jìn)步就越大?！?

2、常常根據(jù)自己現(xiàn)有的能力來確立目標(biāo)，而不先確立目標(biāo)然后才去逐一準(zhǔn)備達(dá)成該目標(biāo)所必備的能力。如果我們先確定目標(biāo)，然后去準(zhǔn)備能力的話，我們會發(fā)現(xiàn)能力提升的速度顯而易見。根據(jù)自己能力來訂立目標(biāo)的人，他所訂立的目標(biāo)常常不會是什么太大的目標(biāo)，并且他的能力似乎總是不見長進(jìn)。因?yàn)闆]有大目標(biāo)的牽引，你的能力也不會有太大的提升，沒有太大的提升，當(dāng)然也就不會達(dá)成太大的目標(biāo)。能力是一個相對的概念，絕不是天生的，而是后天有計(jì)劃地去準(zhǔn)備出來的。先訂立目標(biāo)，后準(zhǔn)備能力。確立一個有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，你的能力一定會在挑戰(zhàn)中迅速提升。

3、將沒有量化、有實(shí)現(xiàn)的想法，當(dāng)成是目標(biāo)。其結(jié)果就是無法衡量進(jìn)度，也無法衡量結(jié)果。同時(shí)也容易造成自己有意無意地壓縮夢想，以適應(yīng)殘酷的現(xiàn)實(shí)。

4、根據(jù)現(xiàn)有的信息來確立目標(biāo)，而不是先確定目標(biāo)，然后再去找尋能夠幫助目標(biāo)達(dá)成的信息。在我們的大腦生理結(jié)構(gòu)中有一個網(wǎng)狀系統(tǒng)，是門用來過慮信息的。這個系統(tǒng)中，有兩種信息能夠自動通過，一種是你認(rèn)為重要的，一種是你認(rèn)為是危害的。（小孩哭聲、飛機(jī)）旦確立，你就無疑給自己的大腦潛意識下了一道指令，與之相關(guān)的信息就是重要的信息。然后你的網(wǎng)狀系統(tǒng)就會自動地幫助我們過慮一些有用的信息。（球迷、收藏家、記者）

先確立目標(biāo)，然后跟目標(biāo)相關(guān)的信息就會自動地向你涌來。沒有目標(biāo)，我們常常得到一些隨機(jī)的、亂七八糟的信息。很多人都抱怨沒有機(jī)遇，其實(shí)每個人每天都會面臨著成千上萬的機(jī)遇，只是如果他連目標(biāo)都沒有，所以什么機(jī)遇他都看不到。很多都抱怨找不到幫助自己達(dá)成目標(biāo)的信息，其實(shí)據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全世界一天正式發(fā)表的論文，如果讓你一個人全部看完，大概需要1100年的時(shí)間。不是沒有信息，是我們不知道到底需要什么樣的信息。依據(jù)現(xiàn)有的信息來確立我們的目標(biāo)，我們很容易墜入信息的陷阱，過不多久我們就會發(fā)現(xiàn)，這并不是我們真正所需要的信息，或者是我們輕而易舉地受到另一個信息的誘惑而放棄現(xiàn)在的追求。

達(dá)成目標(biāo)的方法：

目標(biāo)一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標(biāo)，以利于目標(biāo)的一步步達(dá)成。

分解目標(biāo)最有效的方法：

剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，再將每一個小目標(biāo)分解成若干個更小的目標(biāo)，一直分解下去，直到現(xiàn)在該去干點(diǎn)什么。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是由現(xiàn)在到將來的，由低級到高級，由小目標(biāo)到大目標(biāo)，一步步前進(jìn)。但是，設(shè)定目標(biāo)最高效的方法，卻是與實(shí)現(xiàn)它的過程正好相反。運(yùn)用剝洋蔥的方法，由將來到現(xiàn)在，由大目標(biāo)到小目標(biāo)，由高級到低級，層層分解。

在我們做個人生涯規(guī)劃的過程當(dāng)中，我們可以這樣運(yùn)用剝洋蔥的方法。首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們?nèi)松慕K極目標(biāo)。然后將終極目標(biāo)演化成我們?nèi)松目傮w目標(biāo)?？傮w目標(biāo)不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總體目標(biāo)，分解成幾個五年至十年的長期目標(biāo)。再繼續(xù)分解下去，把每個長期目標(biāo)，分解成若干個兩到三年的中期目標(biāo)。然后把兩到三年的中期目標(biāo)，分解成若干個六個月到一年的短期目標(biāo)。然后將每個短期目標(biāo)，分解成月目標(biāo)，周目標(biāo)，日目標(biāo)，最后一起分解到現(xiàn)在該去干些什么。

所有的目標(biāo)，不管它有多大，一定要分解到——你現(xiàn)在去做些什么！

因?yàn)槟悻F(xiàn)在所做的每一件事情，都應(yīng)該跟我們的夢想相關(guān)聯(lián)，否則這個夢想，實(shí)現(xiàn)的可能性，已經(jīng)不太大了。

多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標(biāo)，每個樹枝代表小目標(biāo)，葉子就是我們現(xiàn)在的目標(biāo)，或是我們現(xiàn)在要去做的每件事情，所應(yīng)該達(dá)到的結(jié)果。

將一個目標(biāo)，做多叉樹的分解的技巧：

首先，弄清楚大目標(biāo)和小目標(biāo)之間的邏輯關(guān)系。

1） 小目標(biāo)是大目標(biāo)的條件。

2） 大目標(biāo)是小目標(biāo)的結(jié)果。

3） 小目標(biāo)如果全部實(shí)現(xiàn)，那么大目標(biāo)一定就會跟著實(shí)現(xiàn)。

寫下一個大目標(biāo)，然后問：要實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的條件是什么？

列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件和充分條件。完成這些條件，就是達(dá)成該大目標(biāo)之前必須首先達(dá)成的小目標(biāo)。每一個小目標(biāo)，就是大目標(biāo)的第一層樹叉。

接下來，再問：要實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)的條件是什么？

列出達(dá)成每一個小目標(biāo)，所有的必要條件與充分條件。這樣就會變成，各處的小目標(biāo)的第二層樹叉。

如此類推，直到畫出所有的樹葉（即時(shí)目標(biāo)），才算完成該目標(biāo)的多叉樹分解。每個目標(biāo)最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。

從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標(biāo)均達(dá)成，那么大目標(biāo)一定會達(dá)成嗎？

回答如果是“是”，表示這個分解已經(jīng)完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。繼續(xù)補(bǔ)充被忽略掉的樹枝（小目標(biāo)）。一棵完整的目標(biāo)多叉樹，就是一套完整的達(dá)成該目標(biāo)的行動計(jì)劃。目標(biāo)多叉樹，又叫“計(jì)劃多叉樹”。

（兩年升一級、建立幸福家庭）

PS：不斷練習(xí)

如何來評估目標(biāo)的合理性，及判斷目標(biāo)是否達(dá)成？

目標(biāo)評估：

目標(biāo)合理性的評估、計(jì)劃可行性的評估。兩項(xiàng)評估的核心，是對目標(biāo)大小的評估。

1）當(dāng)目標(biāo)多叉樹已經(jīng)分解完成后，單位時(shí)間內(nèi)無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標(biāo)太大。（如銷售員三年收入超過千萬）

2） 當(dāng)目標(biāo)多叉樹已經(jīng)分解完成后，單位時(shí)間內(nèi)可以輕易完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標(biāo)太小。（如十年之間薪水翻一番）

判斷目標(biāo)能否達(dá)成：

1） 充要判斷法。將目標(biāo)多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。即使是小目標(biāo)全部達(dá)成，大目標(biāo)也不一定會達(dá)成，只是可能達(dá)成。如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標(biāo)全部達(dá)成，該大目標(biāo)一定會達(dá)成；如果小目標(biāo)全部達(dá)成，而大目標(biāo)不一定達(dá)成，表明分解時(shí)忽略了其他的條件。這時(shí)立即予以補(bǔ)充，直到條件完全充分為止。

2） 直接判斷法。針對每一個目標(biāo)，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標(biāo)是否能達(dá)成。

Q：

i.  為何要達(dá)成這個目標(biāo)？

ii.  達(dá)成這個目標(biāo)的意愿，到底有多強(qiáng)烈？

iii.  達(dá)不成，怎么樣？

iv.  愿意付出什么樣的代價(jià)？

         A：

i.  十條以上的理由

ii. 意愿的強(qiáng)度是100%

iii. 不成功，便成人！

iv. 愿意付出任何代價(jià)

 這個世界日新月異，現(xiàn)實(shí)是千變?nèi)f化的，如果一個目標(biāo)在將來，它所依據(jù)的現(xiàn)實(shí)條件發(fā)生意想不到的變化，這時(shí)該怎么辦呢？

唯一不變的，就是變化。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程當(dāng)中，當(dāng)我們遇到種種沒有預(yù)測到的變化時(shí)，我們必須立即做出反應(yīng)，調(diào)整自己以適應(yīng)變化。

修正目標(biāo)的基本法則：

1、修正計(jì)劃，而不是修正目標(biāo)。如果更改目標(biāo)成為習(xí)慣，那么這個習(xí)慣很可能讓我們一事無成。目標(biāo)一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標(biāo)。可以不斷修正的是，達(dá)成目標(biāo)的計(jì)劃（過程目標(biāo)）。英國人的一句諺語：“目標(biāo)刻在水泥上，計(jì)劃寫在沙灘上。”

2、修正目標(biāo)的達(dá)成時(shí)間。一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。堅(jiān)持到底永不放棄，終將成功。

3、修正目標(biāo)的量。三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應(yīng)這個殘酷的現(xiàn)實(shí)。應(yīng)有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現(xiàn)實(shí)，達(dá)成目標(biāo)。

4、放棄目標(biāo)。雖然屢戰(zhàn)屢敗，但仍然可以屢敗屢戰(zhàn)，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時(shí)還沒有成功。只要不服輸，失敗就絕不會成定局。

5、面對新的目標(biāo)，切勿重復(fù)以上的循環(huán)，而永遠(yuǎn)只重復(fù)修正法則的第一步。永遠(yuǎn)修正計(jì)劃、修正計(jì)劃、修正計(jì)劃，并最終達(dá)成目標(biāo)。

快速達(dá)成任何目標(biāo)的成功配方：（九大步驟）

步驟一：做一個決定，決定要成功。

步驟二：寫下已經(jīng)量化的目標(biāo)，并且給每個目標(biāo)列出十條以上為何要實(shí)現(xiàn)它的理由。

步驟三：用多叉樹制定計(jì)劃，分解目標(biāo)，倒推至今天。擬定計(jì)劃，設(shè)定時(shí)間表。

步驟四：列出所有必要條件和充分條件。注明解決方法。

步驟五：要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，自己必須變成什么樣的人。改變自己。

步驟六：運(yùn)用潛意識的力量，正面自我暗示。永遠(yuǎn)積極思考。

步驟七：行動第一，立即行動，大量行動。讓自己開始忙起來。記住：讓自己每一分、每一秒，都做最有生產(chǎn)力的事情。

步驟八：每天睡覺的時(shí)候，做一次自我檢討。衡量進(jìn)度，做積極的修正。

步驟九：堅(jiān)持到底，永不放棄，直到成功！文/智恒咨詢顧問有限公司董事長劉展碩