昨天小編去參加了一個(gè)朋友的沙龍，是關(guān)于傳統(tǒng)文化和商道的。

     昨天的主題是《新 I 舊 》，由《大學(xué)》的四句話引出：

湯之，盤銘曰：“茍日新，日日新，又日新?！笨嫡a曰：“作新民?！痹?shī)曰：“周雖舊邦，其命維新。”是故君子無(wú)所不用其極。

     大概是什么意思呢？

1. 商湯在每天洗漱的時(shí)候，都要告訴自己，每天和每天都要不一樣，都要進(jìn)步；

2. 周武王的叔叔去接手商朝的遺民，也需要讓他們振作，煥然一新；

3.周朝雖“老”，變革維新是其根本。

4. 所以，君子會(huì)用盡一切辦法，在自己的任何方面，不斷改變和創(chuàng)新。

     正當(dāng)我們認(rèn)為這四句話的主旨在于“更新和變化”的時(shí)候，主講人搖了搖頭。他說(shuō)，君子無(wú)所不用其極，其實(shí)重點(diǎn)在于“愛惜”。君子守舊，愛惜自己身上所有的財(cái)富，經(jīng)歷，人際關(guān)系，正是因?yàn)閻巯兴械拇嬖冢运粧仐壸约阂稽c(diǎn)點(diǎn)。他在這些生命的根基上，進(jìn)行發(fā)展變化。

     所有的“新”都建立在“舊”的基礎(chǔ)上，所有的“末”都建立在“本”的基礎(chǔ)上。我們太多人在做一些舍本逐末的事情，隨意的拋棄自己生命中的存在，去追尋更新的、更好地、更刺激的外在事物。當(dāng)我們無(wú)法守住我們的本，再好的東西也會(huì)流失，再美好的體驗(yàn)我們都無(wú)法長(zhǎng)留。

     在心靈成長(zhǎng)的過(guò)程中，也是如此。就像之前班長(zhǎng)分享的經(jīng)歷一樣，相信很多人都或多或少有這種期待。就是，期待有朝一日，獲得某種方法或者成就以后，自己就變得完全不一樣了。自己的那些個(gè)難以忍受的缺點(diǎn)、痛苦都煙消云散，從此可以自信、快樂的跟人交往、溝通、做事。

1我們是如何拋棄自己的     

 我們總是在一邊渴望成長(zhǎng)為全新的自己，一邊在努力拋棄原來(lái)的自己。這真的是一個(gè)死結(jié)，永遠(yuǎn)走不出去的迷宮。

      我們總是嫌棄自己身上的各種問題，對(duì)自己升起的情緒、感受、想法諸多批判。我們認(rèn)為存在一種“完美的人”，“絕對(duì)幸福的人”，我做不到，是因?yàn)槲矣袉栴}，我要解決問題。把我的壞脾氣、人際交往障礙、自私自利的特點(diǎn)都改掉。這樣我就幸福了，完美了，開心了。

      我要拋棄一部分“不好”的自我，來(lái)讓自己變得更好！ 這真的是一種很好的策略，專注在改變上，從而避免了直接面對(duì)生命中最深刻的匱乏、痛苦和空虛。

     九型人格也是如此。

     為什么說(shuō)九型人格就是九種防御機(jī)制呢？就是因?yàn)榫欧N模式在保護(hù)我們，將我們與生命中最根本的痛苦隔開了。有些型號(hào)固著在“本”，用一種僵化守舊的方式來(lái)讓自己處于熟悉的安全地帶，像1號(hào)。有些型號(hào)則不斷地追求“末”，不斷的拋棄原先的東西，追求更多、更好、更新鮮的生命體驗(yàn)，像7號(hào)。我們都是用模式在防御自身。

    所以，我們同樣在舍本逐末，在心靈成長(zhǎng)上舍本逐末。我們固著在理論和方法上，卻拋棄了那個(gè)真正渴望被看見，被照顧的自己，那個(gè)陪伴了我們整個(gè)生命的自己。我們忙著在外界尋求救贖，卻不愿意看他一眼，看看這個(gè)在黑暗中暗自啜泣的小孩，看看這個(gè)在恐懼中戰(zhàn)栗無(wú)助的小孩，看看這個(gè)需要溫暖和擁抱的小孩。他才是你的根本，才是你最需要去陪伴和幫助的人。

2 精神旅程并非天國(guó)，也不是要到達(dá)某個(gè)美妙的地方

     面對(duì)自己，并非是一件輕松愉快的事。精神旅程并非天國(guó)，也不是要到達(dá)某個(gè)美妙的地方。它只關(guān)乎你自己，關(guān)于你是誰(shuí)，關(guān)于你怎么了。

       在這樣的旅途中，我們會(huì)遇見我們不想要的自己、討厭的自己、恐懼的自己。這些都是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)的忽視，而被卡住的自己。

      這一次，我們?cè)俅蜗嘤?。只不過(guò)我愿意帶著開放的心去感受你，而不是用批判的態(tài)度再次推開你。我看到你在黑暗中驚叫的樣子，感受到你的恐懼、害怕和悲傷，我就這么看著你，陪伴你，和你在一起。

      我不是一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)完美無(wú)缺的人，一個(gè)自信從容的人，我承認(rèn)我的生命的基調(diào)是帶著害怕的，是帶著恐懼和悲傷的。我沒有我自己想得那么好，我敏感又脆弱，無(wú)助的感覺總是圍繞著我。 我看到了我的渺小，我跟我的渺小在一起。

3 回到自己，建設(shè)自己

     每一個(gè)情緒都是一個(gè)信號(hào)，在告訴我們，此刻內(nèi)在出現(xiàn)了狀況，那個(gè)它需要關(guān)注。讓我們學(xué)著把注意力收回自身，問問自己：此刻，我怎么了？我有什么感受？ 我們可以靜靜地和自己呆一會(huì)，感受自己的感受，體會(huì)情緒在你身上的流動(dòng)。

    生命是個(gè)極度個(gè)人化的東西，需要我們自己去探索，去尋找，去發(fā)現(xiàn)。成長(zhǎng)并無(wú)軌跡，每個(gè)人都不一樣。

   偉大的心理學(xué)家榮格，一生都在和他的恐懼、渺小和無(wú)力感長(zhǎng)久的相處，并不因?yàn)槊?、?quán)利和榮耀而變得完美。

    所以，成長(zhǎng)并非是長(zhǎng)成另一個(gè)自己，而是回過(guò)頭去，真實(shí)的面對(duì)自己。看到它，陪伴它，擁抱它，因?yàn)樗悄阄ㄒ坏脑搭^和根基。

    讓我們先好好的守著它，然后再慢慢建設(shè)它。

        文/by 九芒星隨風(fēng)