3+1當(dāng)眾講話訓(xùn)練

序號(hào)

訓(xùn)練主題

訓(xùn)練內(nèi)容及效果

1

克服恐懼，緩解緊張

了解恐懼緊張的原因，樹立演講信念，掌握緩解緊張的技巧，規(guī)范上臺(tái)、臺(tái)中、下臺(tái)的演講禮儀，實(shí)現(xiàn)公眾場(chǎng)合自信大方開口講話。

2

肢體語言，展現(xiàn)魅力

學(xué)會(huì)用眼神與聽眾交流，掌握目光交流“十六字方針”及環(huán)視、掃視、點(diǎn)視的運(yùn)用技巧。豐富手勢(shì)語言，生動(dòng)表達(dá)，吸引聽眾。

3

語音語調(diào)，聲情并茂

學(xué)會(huì)胸腹式聯(lián)合呼吸法，使當(dāng)眾講話時(shí)，氣息充足、聲音洪亮，克服口頭禪，運(yùn)用抑揚(yáng)頓挫技巧以聲帶情，使講話時(shí)聲情并茂。

4

條理清晰，言之有序

學(xué)習(xí)“條理公式”，掌握說明性說話結(jié)構(gòu)，清晰介紹產(chǎn)品、有效講解情況，讓聽眾感到不但好聽而且易記。

5

語言具體，言之有物

掌握講述中的事實(shí)場(chǎng)景化和數(shù)字加比喻的表達(dá)技巧，使語言表達(dá)具體，不空洞，言之有物，通俗易懂。

6

重點(diǎn)突出，言之有理

學(xué)習(xí)圍繞“三贏思想”制定演講主題，在“五何”公式的基礎(chǔ)上圍繞重點(diǎn)，篩選內(nèi)容，使演講理由充分，邏輯性強(qiáng)。

7

即興發(fā)言，觀點(diǎn)獨(dú)特

掌握針對(duì)任何主題發(fā)言的時(shí)空角思維，不論看文件談體會(huì)還是參加活動(dòng)談感想，都能以獨(dú)特的視角發(fā)表觀點(diǎn)。

8

親朋聚會(huì)，酒宴致辭

掌握親友聚會(huì)和酒宴致辭的講話思路，在聚會(huì)聚餐祝酒的場(chǎng)合進(jìn)行熱情洋溢氣氛融洽的講話。

9

職場(chǎng)溝通，會(huì)議發(fā)言

掌握高效會(huì)議和解決問題的講話思路，在會(huì)議發(fā)言、匯報(bào)工作，提出方案建議時(shí)使聽眾易于接受。掌握贊美技巧，和諧相處職場(chǎng)關(guān)系。

10

設(shè)計(jì)講稿，演講準(zhǔn)備

利用豹頭鳳尾的設(shè)計(jì)思路，開場(chǎng)吸引聽眾，結(jié)尾給聽眾留下深刻印象。掌握演講前的4項(xiàng)準(zhǔn)備，做到有備無患，勝利在望。