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大健康講師授課見證
鄭東
健康的生活習慣(五)
健康養(yǎng)生
五、動運習慣: 1.適當出汗。運動量要以出汗為宜,幫助排出體內(nèi)蓄積的毒素。 2.設法減重5%。健康活到百歲者的一大共同特征就是不胖,體重只要降低5%,得糖尿病和高血
李蕊
多吃雜糧健康減肥
健康養(yǎng)生
減肥反彈,這是很多減肥人士害怕的一個結(jié)局,但也是不少人遭遇過的經(jīng)歷。為什么減肥會反彈?怎樣減肥不反彈?看看下面的內(nèi)容就知道了。 為什么減肥會反彈? 美國加利福尼亞大
張恒誠
細數(shù)8種難吃的健康食物
健康養(yǎng)生
引導語:據(jù)現(xiàn)代的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),其實那些“難吃”食物含有的營養(yǎng)成分并不少,甚至還有一些了不起的營養(yǎng)功效,比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優(yōu)秀功效。下面我們來看看
王和平
肚臍養(yǎng)護 保證健康
健康養(yǎng)生
肚臍是胎兒出生后,臍帶萎縮脫落后留下的疤痕。它也是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。肚臍在腹部,跟內(nèi)臟距離很近,而且對女性來說,肚臍神經(jīng)還跟陰
房勇
每日養(yǎng)生與健康1
健康養(yǎng)生
腎虛與飲食腎在五行中為水,對應方向為北方,對應的季節(jié)為冬季,對應的顏色為黑色,對應的味道為咸味,對應的身體為骨 ············冬季為補腎的最佳季節(jié),腎虛者
李蕊
哪些信號你亞健康了
健康養(yǎng)生
在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會生活中,很多人由于生活方式的不正確,使得身體處于亞健康狀態(tài)。你是否也會有亞健康狀態(tài)呢?如果有,你知道要怎么養(yǎng)成健康的生活方式嗎?下面,就讓小編為大
陳云雯
女性的營養(yǎng)與健康
健康養(yǎng)生
客戶:上海中醫(yī)醫(yī)院 地點:上海市 - 上海 時間:2009/3/3 0:00:00 3.8節(jié)女性養(yǎng)生講座
馬新中
如何健康富足的生活?
健康養(yǎng)生
客戶:湖北神龍汽車制造有限公司 地點:湖北省 - 十堰 時間:2013/12/31 0:00:00 這是一次在邊玩邊體驗的過程中,去到你的內(nèi)心深處,直指問題核心,帶
張峻斌
《小耳穴
大健康
》已出版
健康養(yǎng)生
利用耳穴診斷和治療疾病,已被世界衛(wèi)生組織(WHO)確立為治療的有效方法。許多人并不知道,耳朵不只是聽覺器官而已,耳朵與五臟六腑以及全身經(jīng)絡有密切關(guān)聯(lián),如同一個縮小的
劉燕
女性健康講座
健康養(yǎng)生
客戶:柞水縣政府 地點:陜西省 - 商洛 時間:2012/3/2 0:00:00 三八節(jié),關(guān)愛女性健康。本次是一個女性養(yǎng)生健康和穿衣搭配的課程。會議對象時150多位
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