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鄭東

國(guó)際商務(wù)禮儀專家

鄭東:健康的生活習(xí)慣（二）

健康養(yǎng)生

2016-01-20 19094

二、上班習(xí)慣：
　　公務(wù)包里帶上幾小塊黑巧克力。吃上幾塊黑巧克力能為你補(bǔ)充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同時(shí)它的升糖指數(shù)低，有助控血糖。

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