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，很少人知道的兩個(gè)秘密！
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有兩個(gè)大秘密，很簡(jiǎn)單，但是卻很少人知道。第一個(gè)秘密是“少量多次”。最好的方法是每天時(shí)間短，一天做幾
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辟谷其練習(xí)方式都是以脊柱為中心進(jìn)行練習(xí)的。國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)頸肩腰腿痛早有記載，對(duì)其病因的認(rèn)識(shí)，腎藏有先天之也很深刻。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”精，為臟腑之本。腎藏精，精生髓
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文/鄒家峰 本次參加蘭大上海校友會(huì)組織的
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不是阻斷念頭
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要阻斷一切念頭的觀念，是一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知，是不可能做到的。我們很多人往往認(rèn)為
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就是要阻斷一切的念頭，讓心內(nèi)沒(méi)有任何一個(gè)念頭升起，認(rèn)為這樣才是
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——這是一個(gè)錯(cuò)
張博
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金龜島浩然正氣天地間，柔水清波蕩小船。集賢橋上通達(dá)路，松竹抖擻無(wú)塵喧。
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客戶：A8音樂(lè)控股集團(tuán) 地點(diǎn)：廣東省 - 深圳 時(shí)間：2014/8/15 0:00:00 A8音樂(lè)集團(tuán)是目前國(guó)內(nèi)最大的數(shù)字音樂(lè)平臺(tái)。 其創(chuàng)始人兼CEO劉曉松，是騰訊
王文明
14.3回歸的橋梁---
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人類(lèi)就是純宇宙意識(shí)能的一個(gè)粒子，是可以感知道的存在了。人類(lèi)可以通過(guò)關(guān)閉其外觀的六門(mén)，眼，耳，口，鼻，身，意回到一種無(wú)我的狀態(tài)，而這一狀態(tài)
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一堂
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心靈成長(zhǎng)
（摘自佛學(xué)網(wǎng)－法師演講） 大家好！今天，我?guī)Т蠹易鲆粋€(gè)簡(jiǎn)單的
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，就是把自己那份浮躁的心沉淀下來(lái)。 首先，請(qǐng)大家把眼睛閉上，給自己一個(gè)信息：我要開(kāi)始坐禪了。你們不要
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各階段
教練技術(shù)
小乘階段是“欲界定”。欲界定分四個(gè)步驟訓(xùn)練：第一步叫粗定或粗??；第二步叫細(xì)住；第三步叫欲界定；第四步叫未到地定。 中乘階段是“根本禪”。“根本禪”分四步功夫，即初禪
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