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中醫(yī)養(yǎng)生專家、健康養(yǎng)生科普專家講師
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2016-05-26 3465

      “藥”的繁體字是“藥”,《說(shuō)文解字》說(shuō)“藥”是治病草,從艸,樂(lè)音。上面是草,底下是個(gè)音樂(lè)的樂(lè)。音樂(lè)的根本是和諧,和諧來(lái)源于五音的合和,就如同藥之配伍。和諧又是快樂(lè)的源泉,快樂(lè)可以驅(qū)散心中之郁悶,又是最好的治病良方。所以,從某種意義上來(lái)說(shuō),藥的根本也是和諧,而音樂(lè)又是藥之上品,因?yàn)橹挥幸魳?lè)可以直接作用于靈魂。


       ┏

         自家

           水 

              ┛     讀音:藥(YAO)字義:此字由“自”、“家”、“水”三字組成。這個(gè)(YAO)就是內(nèi)丹的元素。道家經(jīng)典《玉皇心印經(jīng)》中說(shuō):上藥三品,神與氣、精。自、家、水者,即人體內(nèi)之精液,為三品之源泉,故道家丹經(jīng)《悟真篇》中又說(shuō):“人人本有長(zhǎng)生藥,只是迷途枉自拋,甘露降時(shí)天地合,黃芽生處坎離交”(YAO)(藥)人不分賢愚,自家皆具有,只是常人因房事不慎,淫欲過(guò)度,以致“藥” 

源枯竭,多疾壽夭。因此,修煉家把清心寡欲、筑基、煉精,作為養(yǎng)生最根本的功夫。


     

佛教以心法為藥方,醫(yī)治眾生的貪瞋癡;世間的醫(yī)學(xué)雖然也講心理療法,實(shí)際上與佛法的療法還是有相當(dāng)大的差距。醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中提到:“當(dāng)一個(gè)人不快樂(lè)、發(fā)怒或緊張受壓力時(shí),腦內(nèi)會(huì)分泌‘去甲腎上腺素(

Noradrenalin )’,這是具有毒性的。”


     

貪:是對(duì)于自己的喜愛(ài)境生起染污耽著的心。例如:貪求美食過(guò)飽,而致消化不良;好吃零食、甜點(diǎn);不定時(shí)的飲食,吃完后無(wú)暇清除牙垢,貪著美食留在口中的美味,時(shí)間久了,自然容易產(chǎn)生酸,成為細(xì)菌的溫床,造成蛀牙和肥胖。


     

《摩訶止觀輔行》上說(shuō)貪著美好的色、聲、香、味、觸五種東西,都會(huì)產(chǎn)生疾病。因?yàn)樯?、聲、香、味、觸會(huì)蒙蔽我們的心智和德性。因此,佛教的養(yǎng)生之道認(rèn)為:沉迷色境的人多半會(huì)生肝病;貪享聲音的人多半會(huì)生腎?。回潗?ài)香氣的人多半會(huì)生肺??;貪圖口味的人多半會(huì)生心??;眷戀觸覺(jué)的人多半會(huì)生脾病。


     

可見(jiàn)儒釋道對(duì)"藥"的定義是殊途同歸,最好的藥可以自己造,對(duì)人體有傷害的毒藥也是自己找的,如何選擇,傳統(tǒng)文化中告訴的明明白白,牧心即是良藥!


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