中醫(yī)春季養(yǎng)生之道，春季五行屬木，和人體肝臟對應(yīng)，肝臟在人體中具有藏血，疏導(dǎo)，主筋等作用，所以春季要重視肝臟的養(yǎng)生保健，課程中從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和國學(xué)養(yǎng)生出發(fā)，給出“加減樂和”四味調(diào)肝方，調(diào)養(yǎng)肝臟和人體健康。