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楊威
營養(yǎng)、養(yǎng)生知識技能培訓專家
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楊威
營養(yǎng)、養(yǎng)生知識技能培訓專家
健康養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生
湖北,武漢
30 ~ 40 歲
中醫(yī)四季養(yǎng)生類講座 日常營養(yǎng)保健類講座 減肥健身類講座 兒童營養(yǎng)保健專項講座 營養(yǎng)師培訓 中醫(yī)實用診斷學講座
¥20000
元/場
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簡介
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中醫(yī)世家傳承;保健康復學碩士;東南亞美容保健學會專家委員;國家一級營養(yǎng)師,ACI國際注冊高級營養(yǎng)師會,高級健康管理師,高級理療推拿師;武漢市育嬰?yún)f(xié)會特聘講師;精善中醫(yī)養(yǎng)生、各人群營養(yǎng)指導,健康管理、勞損類疾病的治療和預防、針灸推拿、運動減肥等。
課程
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[楊威]飲食營養(yǎng)學
1、營養(yǎng)學基礎課程:7大營養(yǎng)素、功能作用、對應的食物、相關疾病和預防方法、相關的保健品知識、相關的營養(yǎng)認識誤差糾正 2、膳食平衡培訓:不同食物的營養(yǎng)區(qū)別和功能作用、膳食平衡寶塔、不同食物的推薦攝入量,拓展知識:農藥殘留的清洗、食物鑒別等等 3、營養(yǎng)配餐
2016-12-15
[楊威]推推摩摩不感冒
1、感冒不需要馬上去輸液,盲目輸液更傷身 2、感冒重在預防,營養(yǎng)和日常習慣的注意更重要 3、兩種綠色退燒的方法,德國的小腿物理降溫法和小兒推拿法 4、小兒推拿平時也可以保健、預防 課程中會通過營養(yǎng)、育兒誤區(qū)解讀、小兒推拿三個角度教授兒童家長如何預防兒童感冒,增強兒童抵抗力
2016-06-30
[楊威]釋放你的壓力
現(xiàn)代社會大多數(shù)人都面臨來自生存、工作、家庭等等各方面的壓力,長期處于高壓環(huán)境下會帶來諸多健康問題,本科成將會通過情感疏導、按摩和經絡調理、合理運動登方法,教會大家如何舒緩情緒釋放壓力。授課內容輕松活潑,互動性極強。
2016-06-30
[楊威]只要職業(yè)不要病
長時間的不良坐姿是誘發(fā)頸肩疼痛的直接原因,低頭使得頸椎和肌肉負荷成倍增加,肌肉勞損,氣機不通,形成淤血,瘀阻經絡,在本課程中會交給大家如何運用運動、自我按摩和穴位按壓的方法來增強頸肩部關節(jié)力量避免勞損,同時舒緩肌肉,緩解疼痛和不適
2016-06-30
[楊威]好好過個夏天
夏季養(yǎng)心的方法 夏季開胃健脾增進食欲的方法 夏季養(yǎng)護關節(jié)、冬病夏治的方法等 炎炎夏日,作為幸福的武漢人,我們怎樣才能順利度過這個水深火熱的夏季?除了小龍蝦還有什么能夠增進我們的食欲?冬病夏治,怎樣利用好武漢的“純陽之體”幫助我們驅除體內的寒濕,避免冬天的關節(jié)疼痛呢?
2016-06-30
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