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林如群 2020年度中國(guó)20強(qiáng)講師
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林如群:做不隨便發(fā)脾氣的家長(zhǎng)——積極關(guān)注
2018-09-03 3707
對(duì)象
家長(zhǎng)
目的
培養(yǎng)對(duì)立統(tǒng)一  積極關(guān)注的人生態(tài)度,讓心態(tài)主宰未來(lái)
內(nèi)容


積極關(guān)注訓(xùn)練效果

1 化解各種負(fù)面情緒,讓情  緒  流動(dòng),智慧涌現(xiàn)

2 收獲積極關(guān)注的人生態(tài)度,感染與影響孩子

3 獲得強(qiáng)大的抗挫能力,提高心理素質(zhì)

4 獲得幸福與快樂(lè)的能力

成長(zhǎng)的故事  父母親的缺席


Q:什么時(shí)候塑造心理安全?


Q:  如何塑造心理安全?



0-6歲是塑造心理安全的最關(guān)鍵的時(shí)間!

父母親充分時(shí)間的陪伴,高質(zhì)量的陪伴是關(guān)鍵的關(guān)鍵!

100%的父母是需要學(xué)習(xí)培訓(xùn)上崗的!



積極關(guān)注訓(xùn)練


愛(ài)說(shuō)謊,說(shuō)假話,忽悠大人


不愛(ài)溝通,自卑,不自信(改譯孩子行為)

積極關(guān)注訓(xùn)練


孩子喜歡欺負(fù)別人,很愛(ài)打架的孩子(改譯孩子行為)



多元化問(wèn)題解決方案

去除情緒,智慧自現(xiàn)

方法1:故事療法

方法2:思維導(dǎo)圖法

方法3:斗智斗勇法

方法4:直接溝通法

方法5:角色互換法

方法6:游戲法

......




四  積極關(guān)注技術(shù)

無(wú)條件的積極關(guān)注

坦誠(chéng)

設(shè)身處地的理解和通情

人與事的分離技術(shù)(人與問(wèn)題分開(kāi))

重新構(gòu)建的技術(shù)

重貼標(biāo)簽的技術(shù)


積極關(guān)注訓(xùn)練


積極關(guān)注——壞的接納——發(fā)現(xiàn)與整合

未知——黑暗——照亮——整合


積極關(guān)注的人生態(tài)度

強(qiáng)大的心理素質(zhì)




生命的整合  立于不敗之地




關(guān)于積極關(guān)注與對(duì)立統(tǒng)一思維模式







解 決 之 道

積極關(guān)注態(tài)度訓(xùn)練  作業(yè)

1  時(shí)刻提醒自己:未必是壞事


2  給自己的另一半發(fā)條信息,用積極關(guān)注的態(tài)度夸夸他


3 給自己的伴侶和家人講講積極關(guān)注


4 當(dāng)孩子受挫時(shí)候,教會(huì)孩子積極關(guān)注的態(tài)度面對(duì)挫折。


不斷增加領(lǐng)悟的水平

《自由之樹(shù)》

《沙世界》

第一節(jié):曼陀羅與自由之樹(shù)



腦波音樂(lè):

專(zhuān)注力訓(xùn)練  大腦神經(jīng)元發(fā)育



創(chuàng)作過(guò)程

在曼陀羅的大圓繪畫(huà),大圓如同保護(hù)圈。在結(jié)界內(nèi),可以把心里面任何的情緒、意象、故事表達(dá)出來(lái)。我們僅僅只要專(zhuān)注當(dāng)下就好。


表達(dá)內(nèi)心的感受力的能力

1 你的作品讓你想到什么?

2 你的作品讓你感覺(jué)到心情怎么樣?

3 你想給你的作品起一個(gè)什么名字?

4 你的作品講的是一個(gè)什么故事呀?


鍛煉能力

1 內(nèi)在情感和心理的表達(dá)能力

2 自我療愈的方法

3 專(zhuān)注力訓(xùn)練

4 多元化思維方式

5 想象力培養(yǎng)

6 繪畫(huà)能力及對(duì)色彩的把控能力



掌握了積極關(guān)注的態(tài)度,就有了強(qiáng)大的心理素質(zhì)、抗挫能力以及快樂(lè)與幸福的能力!












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