身體疾病與壓力的關(guān)系 如何掌控自己的情緒 如何擁有更健全的身心 壓力與情緒管理,是每一個(gè)企業(yè),每一個(gè)人都必修的主題
世界上最遙遠(yuǎn)的距離是什么? 我怎么做,才能更加懂得他的心? 我怎么做,才能更靠近我的孩子,我的愛(ài)人,我的父母? 我怎么做,才能讓自己更靠近自己? 共情,是人人必修的主題。
了解你自己, 讓工作充滿能量, 學(xué)會(huì)管理自己的壓力, 學(xué)會(huì)讓自己更好的應(yīng)對(duì)壓力,避免職場(chǎng)倦怠,更好的應(yīng)對(duì)自己的職場(chǎng)目標(biāo),職場(chǎng)溝通。
如果沒(méi)有共情能力,就沒(méi)有愛(ài)的能力 共情,是為了愛(ài)自己;愛(ài)他人,體驗(yàn)被人愛(ài)的能力; 從一個(gè)人的心,走向另一個(gè)人的內(nèi)心,是一條漫長(zhǎng)的旅程!
《如何不隨便發(fā)脾氣——積極關(guān)注態(tài)度》,時(shí)間比較短,但大致可以看到一些內(nèi)容,后期有錄制長(zhǎng)時(shí)間視頻再上傳。