如果說(shuō)一個(gè)生命是一棵樹(shù)的話，在這個(gè)生命最早期的時(shí)候，一定是發(fā)展了它的根部，任何一棵樹(shù)作為生命都懂得，只有把根扎的深，才能有機(jī)會(huì)生存的更好，才有機(jī)會(huì)開(kāi)花結(jié)果，作為一個(gè)生命，根是什么？作為一個(gè)生命，最重要的生理的健康和心理的健康。

      在我們所有的生活中，我們非常關(guān)注生理的健康，養(yǎng)生我們是關(guān)注的，吃好東西是關(guān)注的，如果花生油是轉(zhuǎn)基因的，我們是不會(huì)買(mǎi)的，我們更喜歡在累的時(shí)候按摩和悠閑，調(diào)整好自己的身體，如果身體有病，會(huì)第一時(shí)間去看病，感冒會(huì)吃藥，但是心理健康，我們很多人很少去關(guān)注他，心情不好怎么辦呢？喝喝酒，女士心情不好去買(mǎi)買(mǎi)衣服，很多人把所有東西和心理方面的東西外化了，從外面得到的一些方式方法去解決，而不去探尋自己心理上有哪些地方需要作一些調(diào)整，是不是需要適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)或者是輔導(dǎo)，而對(duì)于生命來(lái)說(shuō)這兩者都是至關(guān)重要。

      哈佛研究院有一個(gè)研究，說(shuō)人體的生理疾病多數(shù)是由于心理疾病引發(fā)產(chǎn)生的，在孩子最開(kāi)始成長(zhǎng)的過(guò)程中，孩子的身體往往是非常好的，為什么孩子慢慢會(huì)生病呢？舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子：有一個(gè)朋友的孩子去幼兒園，去幼兒園之前很少生病，去幼兒園孩子生病多了，特別是去幼兒園的那前半年，孩子只要聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)明天你要去幼兒園，孩子放下碗筷，在夜里就會(huì)發(fā)燒，兩天就會(huì)好，吃了藥就會(huì)好，只要不談去幼兒園，就沒(méi)事，只要談就會(huì)發(fā)燒，這往往與心理有關(guān)系，與生理沒(méi)有關(guān)系。我們關(guān)注孩子的生理健康，吃的飽，睡的好，穿的暖的時(shí)候更要關(guān)注心理健康，心理健康在孩子整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中有兩個(gè)重要的需求，其中一個(gè)需要就是安全感，決定日后這個(gè)人是否都有與人非常親密的關(guān)系和狀態(tài)，是不是讓別人和他在一起感覺(jué)到安全，同時(shí)有一份歸屬感，如果沒(méi)有安全感，總會(huì)感覺(jué)有危險(xiǎn)有恐懼。

       那這個(gè)安全感是怎么培養(yǎng)出來(lái)的呢？是從哪里來(lái)的呢？如果一個(gè)孩子作事情有的時(shí)候唯唯諾諾，長(zhǎng)大后卻不敢作自己，有很多擔(dān)心和恐懼，我們這個(gè)在微信里面就可以看到，經(jīng)常有人發(fā)一些孩子被偷了，誰(shuí)家孩子丟了，如果偶爾發(fā)還好，但他經(jīng)常發(fā)，說(shuō)明內(nèi)在安全感很低，在生活中，經(jīng)常有愛(ài)人翻他的手機(jī)和聊天記錄，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樗陌踩斜仨毜?，安全感低的人做事情有很多的?dān)心和恐懼，而安全感能影響孩子生命的，最重要的人就是孩子的媽媽。

      安全感往往意味著一個(gè)孩子和媽媽內(nèi)在的那份聯(lián)結(jié)，如果在早期孩子被送的很遠(yuǎn)或放在老人處寄養(yǎng)超過(guò)2個(gè)月，這份安全感就會(huì)被影響，就會(huì)下降，如果時(shí)候長(zhǎng)了呢？好幾個(gè)月、半年或一年，這個(gè)孩子就會(huì)在安全感里面有很低的感覺(jué)，這叫做被遺棄感，那這個(gè)人就會(huì)提早建立自我意識(shí)，那這個(gè)安全感是很低的，也有可能會(huì)變成一個(gè)理性的人。安全感除了和媽媽這份聯(lián)結(jié)，是不是在外面被被寄養(yǎng)可能有關(guān)系。另外一條，安全感與媽媽的情緒有關(guān)，特別在早期和哺乳期，影響孩子的安全感，如果正在聽(tīng)課的父母，我們可以探索一下我們自己和媽媽的這份聯(lián)結(jié)怎么樣？想到媽媽是什么感覺(jué)，同時(shí)可以探索自己的安全感是不是十分充足，在我們和孩子互動(dòng)的時(shí)候，特別在小時(shí)候，是不是很孩子足夠的安全感，我們的情緒是不是足夠穩(wěn)定呢？這在心理學(xué)上叫做安全感的需求，如果可以打一個(gè)分，0-10分，0分最低，你給自己打幾分呢？

       除了安全感外，還有一個(gè)最重要的，決定了一個(gè)人一生的心理健康。很多時(shí)候父母會(huì)提問(wèn)題，老師，我們的孩子擔(dān)心太小了，不自信，我們經(jīng)常會(huì)給家長(zhǎng)給孩子戴這樣的帽子，不自信是從哪里來(lái)的呢？是怎樣培養(yǎng)出來(lái)的呢？這往往與家庭教育有關(guān)，如果一個(gè)自我價(jià)值感低的人，未來(lái)很難有力量面對(duì)世界，與世界有很好的互動(dòng)，特別在人際關(guān)系上，那如果一棵大樹(shù)自我價(jià)值感低，就很難成長(zhǎng)為非常高，非常茂密的大樹(shù)。

       接下來(lái)，我們就探討一下自我價(jià)值感，價(jià)值感決定了一個(gè)人的自信，決定了一個(gè)人內(nèi)在的這份力量，如果安全感與媽媽有關(guān)系，那自我價(jià)值感就與爸爸關(guān)系更多一些。如果爸爸在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常和孩子有好的陪伴、溝通和互動(dòng)，那么對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常好的事情，孩子內(nèi)在的價(jià)值就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)楹⒆訒?huì)認(rèn)為我是有價(jià)值的，如果媽媽情緒很好，內(nèi)心就會(huì)有個(gè)聲音，我是安全的，媽媽是愛(ài)我的，在整個(gè)孩子過(guò)程中，爸爸和媽媽的陪伴是不可或缺的。自我價(jià)值感如果培養(yǎng)好，孩子除了這些還有哪些好的表現(xiàn)呢？孩子會(huì)更加認(rèn)同自己的性別，當(dāng)然這個(gè)需要爸爸作一些工作，如果安全感培養(yǎng)的好，那對(duì)于孩子來(lái)，孩子會(huì)更加的自信，內(nèi)在充滿了力量，這也與爸爸有關(guān)。爸爸怎么做，會(huì)讓孩子有較高的自我價(jià)值感呢？如果只有一條話，那就是爸爸對(duì)孩子的認(rèn)同和欣賞，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，特別在中國(guó)，特別講究謙虛，講究挑毛病和不足，所以很多男性跟兒子互動(dòng)的時(shí)候就是經(jīng)常不停的挑矛盾，你知道你正在做什么事情呢？當(dāng)爸爸不斷挑孩子毛病的時(shí)候，就是不斷的給孩子減分，減去他的自信，減去他的那些自我價(jià)值感，讓孩子感覺(jué)到自己不行，感覺(jué)到自己是匱乏的，是有問(wèn)題的。我們說(shuō)如果爸爸能作一些改變，那得孩子成長(zhǎng)以后的人際關(guān)系特別是和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，那是相當(dāng)?shù)闹匾?，因?yàn)榘职植粌H給孩子帶來(lái)自信、帶來(lái)性別的認(rèn)同，而且可以影響孩子與未來(lái)權(quán)威之間的關(guān)系。所以，爸爸做好非常重要。

      如果一個(gè)孩子在初期的時(shí)候，可以把心理健康、生理健康可以把安全感和自我價(jià)值感培養(yǎng)的很好，那這個(gè)爸爸媽媽就已經(jīng)很厲害的，已經(jīng)稱之為卓越父母了。