女孩子抑郁的心理疏導(dǎo)深圳青少年心理咨詢機構(gòu)心理科普鐘清輝答疑

孩子抑郁的心理疏導(dǎo)，深圳青少年心理咨詢機構(gòu)，心理科普鐘清輝答疑：在給抑郁孩子做心

理疏導(dǎo)的時候，需要關(guān)注孩子的心理，另外還要在生活當中引導(dǎo)，同時也要排解孩子的心理

壓抑，要用溫和的態(tài)度勸說。在日常生活當中要時常關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，要及時發(fā)現(xiàn)孩子

出現(xiàn)的一些心理問題，并且?guī)椭鉀Q問題。生活當中要做好相應(yīng)的引導(dǎo)，要給孩子傳導(dǎo)一種

積極向上的表現(xiàn)，使孩子變得比較的快樂。平時如果發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心變得比較壓抑，需要及

時的給予幫助排解，適當做一些心理上面的疏導(dǎo)。

女孩經(jīng)常挨罵有患抑郁的可能性，存在患上抑郁癥的風險。 長期處于挨罵環(huán)境中的女孩，容

易出現(xiàn)事物興趣下降、快樂感缺失、不自信、心境不穩(wěn)定等表現(xiàn)，在這樣人際關(guān)系緊張環(huán)境

中的女孩會倍感壓力，成為抑郁癥的誘發(fā)因素。 耐心傾聽：對于抑郁女孩反復(fù)表露的負面情

緒不要表現(xiàn)出不耐煩，耐心傾聽之后認真鼓勵對方。不要催促抑郁女孩去調(diào)整自己，應(yīng)當寬

慰她，使她不要著急。另外，建議鼓勵并陪伴抑郁女孩及時就醫(yī)并配合治療。很多抑郁女孩

由于大腦改變或抗抑郁藥物的不良反應(yīng)，依從性較差，難以堅持治療，這時候就需要更多的

幫助和陪伴，勸說她配合治療。

抑郁的女孩通常是比較敏感的，應(yīng)當主要利用自己的同理心理解她，對抑郁的女孩進行支持和

鼓勵，認真傾聽她的想法。此外，對于有自殺傾向和躁狂傾向的抑郁女孩應(yīng)當在理解、支持

和傾聽之外，勸說及陪伴她及時就醫(yī)，避免抑郁程度加重導(dǎo)致意外發(fā)生。心理學家鐘清輝主

任認為，如果心理變化是由于某一件事情引發(fā)的，這時候需要用溫和的態(tài)度勸說，讓孩子從

內(nèi)心上接受事實，尤其是內(nèi)心變化比較大的時候，需要避免嚴厲的方式勸說，對孩子的抑郁

情緒恢復(fù)有著較好的幫助。

心理學家鐘清輝主任認為，尊重理解：抑郁不僅僅是一種心理疾病，要打開抑郁女孩的心防

首先要理解她的痛苦，避免講過多道理?？梢园选胺艑捫摹被蛘摺翱撮_點”改為“我理解”、“辛苦

你了”；支持鼓勵：在聊天的時候應(yīng)當通過夸贊、肯定對方來不斷傳達正面積極的情緒。抑郁

的女孩往往對于自身的評價過低，可以不斷告訴她，她很棒，她對于世界來說很重要，傳遞

出“現(xiàn)在的狀態(tài)只是暫時的，負面的狀態(tài)是可以改變的”，要給予對方希望。