深圳青少年心理疏導(dǎo)心理治療專(zhuān)家情緒控制障礙鐘清輝心理科普

深圳青少年心理疏導(dǎo)心理治療專(zhuān)家，情緒控制障礙，鐘清輝心理科普：青少年情緒障礙的

心理咨詢(xún)方法是應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)改變患者的認(rèn)知、情緒、行為和意志，從而消除癥狀，治

療疾病。包括耐心傾聽(tīng)患者講述內(nèi)心經(jīng)歷，適當(dāng)表達(dá)對(duì)患者痛苦的同情，引導(dǎo)患者適應(yīng)環(huán)

境，增強(qiáng)克服情緒障礙的信心。

情緒障礙又稱(chēng)情感障礙，常見(jiàn)表現(xiàn)為情緒高漲、欣快、情緒低落、冷漠、焦慮、恐懼等。

青少年心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)是容易焦慮易怒，容易思考一些不愉快的事情。很容易抵制、

厭惡、拒絕和反抗家長(zhǎng)和教師等權(quán)威人物。青少年情緒障礙的心理咨詢(xún)方法盡量消除環(huán)境

中的不利因素，防止太多的環(huán)境變化。改變家庭成員的不良教養(yǎng)，讓患者家長(zhǎng)盡可能給予

患者更多的情感溝通和支持。心理咨詢(xún)選擇合適的治療方法。

如果自信不能讓孩子成功，那么失去自信一定會(huì)導(dǎo)致失敗。不管孩子的成績(jī)是不是特別拔

尖，或者和其他孩子有一定差距，都不要忘了讓孩子每天自信的起床。無(wú)論如何，每個(gè)人

都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。高考前要告訴孩子，不要因?yàn)樽约旱牟蛔愣^(guò)分自責(zé)，要多想想

自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，從而激發(fā)自信心。心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，青春期也叫作叛逆期，

大多數(shù)青少年還會(huì)表現(xiàn)為上課不注意聽(tīng)講、厭學(xué)、暴力沖動(dòng)情緒，強(qiáng)烈要求自己做主、竭

力想要擺脫家長(zhǎng)的管束等癥狀。情感抑郁，青少年還可能會(huì)因?yàn)楦鞣N外界壓力而產(chǎn)生抑郁

癥，通常會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、思維遲鈍、冷漠、食欲不振、喜歡獨(dú)處、全身乏力，甚

至還會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。

現(xiàn)在是強(qiáng)調(diào)共情的時(shí)代，與孩子共情，培養(yǎng)孩子的情商。這個(gè)時(shí)代不是沒(méi)有規(guī)則感，規(guī)則

感會(huì)讓孩子感到輕松和安全。比如，如果沒(méi)有紅燈停綠燈等規(guī)則，我們過(guò)馬路會(huì)覺(jué)得安全

嗎？所以家長(zhǎng)需要培養(yǎng)孩子的自主性和創(chuàng)造性，同時(shí)也需要建立規(guī)則意識(shí)，讓孩子有安全

感。被關(guān)心，和建立規(guī)則感需要同理心和教練技巧，而不是強(qiáng)迫，命令，指責(zé)和批評(píng)孩子

。心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，青春期孩子心理還處于快速發(fā)育階段，獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)，

內(nèi)心就會(huì)向往自己開(kāi)始在社會(huì)中交際、發(fā)展關(guān)系，進(jìn)而獲得一種精神上的成就感。通常在

人際關(guān)系處理上比較差的青少年，一般會(huì)比較自卑、敏感，對(duì)于外界的評(píng)價(jià)也會(huì)非常在意

。這些人際交往關(guān)系比較差的人心理承受的壓力就會(huì)隨著時(shí)間會(huì)越來(lái)越大，甚至還可能發(fā)

展為抑郁癥。