1992年９月到1993年３月在山西師范大學(xué)物理系學(xué)習(xí)，1993年３月到1996年7月，山西師范大學(xué)生物系學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)期間，學(xué)習(xí)了《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》等國學(xué)經(jīng)典，參加周易預(yù)測和氣功的練習(xí)實踐。1996年７月到2001年９月，分配在臨汾市煤焦發(fā)運站工作。1996年到2004年期間完成了《21世紀(jì)人類生存危機報告》（未出版）的寫作。
2000年９月至今，在中學(xué)任教，擔(dān)任高中生物教學(xué)，業(yè)余學(xué)習(xí)國學(xué)。
2011年開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)佛學(xué)，聽課200多節(jié)（錄像）。有二千小時以上的禪修經(jīng)驗，7天閉關(guān)禪修的經(jīng)驗。
2013年開始正式學(xué)習(xí)中醫(yī)。學(xué)習(xí)了《體質(zhì)與養(yǎng)生》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》及中醫(yī)藥大學(xué)教材等課程，聽課500多節(jié)（錄像）。為周圍朋友和家人治病，療效顯著。
2014年與他人合作，舉辦網(wǎng)絡(luò)公益?zhèn)鹘y(tǒng)文化講座。組織義工近百人，微信公眾號粉絲人數(shù)十幾萬人，講座電臺收聽數(shù)十萬次，QQ群人數(shù)五千人左右。拜多位中醫(yī)名家為師，學(xué)習(xí)蕭氏古法艾灸的精華、
學(xué)習(xí)國學(xué)20多年，高中教學(xué)20多年，具有一定的科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，具有一定的演講水平，在青年勵志教育，中老年健康教育，傳統(tǒng)文化心理咨詢方面有專長。
2017年開始推廣常省艾灸為主的綜合中醫(yī)養(yǎng)生課程，指導(dǎo)艾灸上千人艾灸，對各種慢性病的有效率在90%以上，得到廣大的學(xué)員的認可。