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劉文煥:一個人最了不起的能力:自愈力
2022-07-30 2015
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小時候,我們都聽過《坐井觀天》的故事。

所有人都嘲笑那只井底之蛙沒有見過世面,以為目之所及就是全世界。

但少有人知道的是,作者王建平后來改寫了結(jié)尾:

鳥兒說:“不信,你跳出來看一看?!?

青蛙說:“這井太深了,我根本跳不出去,所以對我來說,天就只有這么大?!?

鳥兒說:“那你太可憐了,要是像我一樣有雙翅膀就好了?!?

青蛙說:“我不可能有你這樣的翅膀,所以能看見井口大的天空,就已經(jīng)很知足了?!?

生活并不是事事如意,我們希望自己是翱翔天空的鳥兒,能夠見識更廣闊的世界,但其實我們只是沒有翅膀、坐井觀天的青蛙。


很多時候,雖然心有不甘,但又無能為力;雖然不斷沖刺,卻又無力改變。

只有擁有強(qiáng)大的“自愈力”,才能在一次次的事與愿違之后得償所愿。


01

沒有誰的人生,是不帶缺口的。

前段時間,海南省腫瘤醫(yī)院副院長劉韋淞火了。

在海南醫(yī)學(xué)院的運動會上,劉院長手持鐵餅,動作干凈利落。

已是46歲的年紀(jì),但身材非常勻稱,肌肉線條明顯,被網(wǎng)友稱為“小說里的院長”。

但網(wǎng)友眼中帥氣逼人的他,其實是一個“病號”。

早在2016年,劉韋淞就被查出腦瘤,并在醫(yī)生的建議下接受放射治療。

雖然病情比較穩(wěn)定,但他的聽力、平衡能力等都受到了不同程度的損害。

為了保持健康的身體,劉韋淞每天堅持運動,沒辦法去外面健身時,他也會在家里練啞鈴和杠鈴。

他把疾病當(dāng)作自己執(zhí)著向前的動力,帶著自信樂觀的心態(tài)努力生活。

沒有誰的人生是圓滿的,都是靠著一點一點的縫補(bǔ)逐漸豐盈。

那些別人看在眼里的風(fēng)光,不過是熬過所有辛苦之后的鋒芒。


有一位心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗:

他安排三位演講者進(jìn)行演講,第一位演講者舉止大方,感召力強(qiáng),表現(xiàn)得非常完美;

第二位演講者的表現(xiàn)讓人大跌眼鏡,表達(dá)毫無邏輯,而且語言磕磕巴巴;

第三位演講者和第一位同樣大方,表現(xiàn)力非常強(qiáng),但是在演講過程中不小心碰倒了桌子上的水杯。

演講結(jié)束之后,心理學(xué)家通過對現(xiàn)場觀眾的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人最喜歡的是第三位演講者。

雖然他的演講過程略有瑕疵,但也因此親和力十足。第一位演講者太過完美,反而讓人覺得高高在上,難以接近。

這就是心理學(xué)里著名的“仰八腳效應(yīng)”。


林語堂曾經(jīng)說過:“不完美,才是最完美的人生?!?

每個人的人生都有缺口,雖然不盡完美,但卻無比真實。

與其沉浸在自己的缺點中自怨自艾,不如坦然接受,微笑面對。


02

接納自己,是平凡人最了不起的能力。


從前,一個農(nóng)夫有兩個木水桶。

一個完好無損,一個卻有了小小裂縫,農(nóng)夫沒有修補(bǔ),就一直這么用著。

每次挑完水回家的時候,完好的桶依舊是滿滿的一桶水,而帶縫隙的那個桶,卻要漏掉一大半的水。

有一天,帶有裂縫的木桶就問農(nóng)夫:

“你為什么不把我身上的裂縫修補(bǔ)好呢?每次都有大半的水漏掉多可惜呀?!?

農(nóng)夫說:“你沒有看見每天回家的路旁那些盛開的鮮花嗎?

每天從你身上流掉的那些水滴,正好可以澆灌小路兩旁的鮮花,為我們的回家路帶來了很多風(fēng)景。”

人生也有裂縫,這是我們的遺憾,也是我們驕傲的勛章。

正是因為有了它們,我們的生命里才能照進(jìn)更多的陽光。


紀(jì)錄片《生活萬歲》中,有一位在拉薩蹬三輪車的老大爺。

他離開家鄉(xiāng)來到拉薩,靠著每天來往的游客賺些錢維持生計。

片中有一幕特別動人。

老大爺問客人有沒有去過布達(dá)拉宮,客人說沒去過。

老人就自言自語地說:“剛來的時候100塊錢,我沒舍得去,現(xiàn)在更貴了,更不舍得了。”

這個老人,是無數(shù)為了生活忙碌奔波的人的縮影。

去不了的布達(dá)拉宮,沒有酒的江湖和天涯,到不了的詩和遠(yuǎn)方,都成為了我們的可望而不可及。

但即使每天工作唉聲嘆氣,兩點一線枯燥懊惱,每當(dāng)我們回到家時,還是會對著鏡子,給忙碌了一天的自己一個微笑。


泰戈爾曾經(jīng)寫道:

“向著空谷吶喊,也要等一會兒,才會聽見那綿長的回音。”

棲身于世俗,我們都在現(xiàn)實和夢想的夾縫中艱難求生。

我們不斷努力,不斷治愈,只為讓自己的人生少些遺憾。

因為生活苦澀,但我們值得。

只有接納平凡的自己,才能迎來獨一無二的高光時刻。


03

自愈能力越強(qiáng)的人,越接近幸福。

蔡康永說過:“一個人自愈的能力越強(qiáng),就越有可能接近幸福?!?

生活總不會一帆風(fēng)順,但即便荊棘遍布,我們也必須咬緊牙關(guān)。

而自愈力就是我們的保護(hù)傘,自愈力越強(qiáng),就越能不懼挑戰(zhàn)、攻堅克難。


綜藝《集合!開心果》里,有一位“特別”的脫口秀演員——蕾歐娜。

她用手語和siri結(jié)合開場,為大家?guī)砹艘粓龇浅I儆械氖终Z開場脫口秀。

有很多人開始質(zhì)疑,明明是脫口秀,為什么演員卻不發(fā)一言,直到蕾歐娜揭開謎底,人們紛紛感動落淚。

因為蕾歐娜,是一個聾啞人。

兩歲的時候,蕾歐娜因為一場高燒失去了聽力。因為不知道如何發(fā)音,所以她八歲才開始說話。

長大后,蕾歐娜學(xué)習(xí)了表演,立志要成為一名演員,但卻在面試中屢屢碰壁。

看著蕾歐娜在舞臺上溫暖的笑容和自信地表達(dá),你很難將她與這樣坎坷的人生經(jīng)歷聯(lián)系在一起。

她說:

“我當(dāng)然知道這輩子我很難成為一名優(yōu)秀的演員,我堅持只是為了讓大家看到,在這個世界上還有人一直在努力。”

奧斯特洛夫斯基曾說過:“人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。”生活沒有童話,痛苦和磨難也是生活的一部分。

只有擁有強(qiáng)大的自愈能力,才能在生活的風(fēng)雨中勇往直前。

也只有熬過所有的苦,你才會發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)不再是從前的自己。


04

記得曾經(jīng)看過的一個繪本——《缺失的一角》。

一個圓從出生開始就缺了一角,于是它一邊哼著歌一邊往前走,只為找到自己失去的那一部分。

盡管一路上有無數(shù)泥濘和顛簸,盡管它一次又一次遭遇冷眼和錯過,它都沒有放棄,最后終于找到了自己缺失的那一角。

其實我們每個人終其一生,不過是要找到我們?nèi)笔У哪且唤恰?

而我們不斷向前的動力,就是一邊經(jīng)歷、一邊自我治愈的能力。

海子曾有這樣一句詩:“你來人間一趟,你要看看太陽。”

生活雖苦,愿你百毒不侵。


與朋友們共勉。


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