面對分離的正確態(tài)度與能力的缺失
1）我們中國傳統(tǒng)文化喜歡“報喜不報憂”（例如過年的時候不可以提不吉利的字），這種趨吉避兇的態(tài)度，讓我們沒有學(xué)到如何面對和處理分離的事件。在面對一些人生里無可避免的“分離事故”時，常常會感到束手無策。
2）這份分離包括親友的死亡、與伴侶分手、事業(yè)的結(jié)束或失敗等等。
3）分離是人生里不可避免的事。既然無可避免，但又沒有培養(yǎng)出正確有效的思維模式與應(yīng)對行為技巧，這便成為很多人的人生短板。當(dāng)這類事情出現(xiàn)的時候不能有效面對分離的人，很容易身心都受到很大的傷害。
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