對(duì)于家中有孩子在上初三的家長(zhǎng)而言，當(dāng)孩子進(jìn)入初三的學(xué)堂就是他們緊張的開始。初三是關(guān)鍵的一年，這一年中孩子的心理、身體以及生活上面的變化都會(huì)影響孩子的成績(jī)，會(huì)影響孩子的升學(xué)。家長(zhǎng)在這一關(guān)鍵時(shí)期，不禁要表現(xiàn)出慌亂的舉動(dòng)，不知道自己怎么做對(duì)孩子才最有幫助。

那么怎么做一名合格的初三家長(zhǎng)，幫助孩子更好地適應(yīng)初三的生活呢？

    第一、給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍

    初三是備考的一年，父母在家中要給孩子營(yíng)造一個(gè)有利于孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境。當(dāng)孩子在家的時(shí)候，比如晚放后或周末自己盡量不看電視或?qū)⒁袅空{(diào)小，不要讓朋友聚集到自己家打牌、打麻將，夫妻之間不要當(dāng)著孩子的百吵架，這些會(huì)使孩子心情煩亂不能安靜下來(lái)，不能專心投入于學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以看點(diǎn)書，盡量不去影響和干擾孩子。

    第二、做好孩子上網(wǎng)時(shí)間的控制

    告訴孩子人生路雖然漫長(zhǎng)但緊要處只有幾步，關(guān)鍵是在年輕的時(shí)候。有好鋼要用在刀刃上?？措娨?、玩電腦，即使看也要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下看一些有助于學(xué)習(xí)的東西，并且嚴(yán)控時(shí)間。孩子的自控力是很差的。所以，加強(qiáng)對(duì)他們的監(jiān)督和監(jiān)控，嚴(yán)格控制他們上網(wǎng)和去外面玩的時(shí)間是必要的。非常時(shí)期要有非常的舉措。

    第三、安排好孩子的作息時(shí)間

    要讓孩子科學(xué)備考，注意勞逸結(jié)合。晚上不要太晚睡，回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。

    要在11：00之前睡覺。最晚也不能超過(guò)11：30。保證第二天白天上課精力充沛。周末不要太貪睡，以免擾亂了生物鐘。晚上有個(gè)別孩子愛玩手機(jī)，家長(zhǎng)要加以關(guān)注。要保證孩子睡眠充足。不要第二天昏昏欲睡，降低了學(xué)習(xí)效率。

    第四、幫助孩子建立自信

    培養(yǎng)人就是培養(yǎng)他對(duì)未來(lái)的希望和信心。我們要時(shí)常為孩子加油、打氣。相信孩子行，他就真的行。過(guò)去不等于未來(lái)。告訴孩子我們還有七八個(gè)月的時(shí)間，還來(lái)得及，不要后悔過(guò)去，而要奮斗將來(lái)。只有暫時(shí)的領(lǐng)先，沒有永遠(yuǎn)的落后。初三老師會(huì)把初中三年的東西，進(jìn)行復(fù)習(xí)，即使以前沒有努力，沒有聽懂學(xué)會(huì)，這一遍復(fù)習(xí)時(shí)好用點(diǎn)心，努力完全可能彌補(bǔ)過(guò)來(lái)。

    第五、幫助孩子訂立合適的目標(biāo)

    讓孩子學(xué)著去規(guī)劃自己的未來(lái)。失敗和貧窮不需要規(guī)劃，而成功需要去認(rèn)真規(guī)劃。有思路才會(huì)有出路。如果只是一天天混日子，傻吃迷糊睡，這樣的孩子永遠(yuǎn)沒有成長(zhǎng)，不會(huì)成熟，不能自立，淪為可悲的"啃老族"。

    第六、關(guān)注孩子的情緒以及飲食

    緊張、焦慮、沮喪、情緒低落時(shí)要給孩子談?wù)勑?。疏?dǎo)孩子的不良情緒。孩子壓力大時(shí)告訴孩子盡力就行，緩解壓力。另外，還要注意孩子的飲食，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)孩子的備考有很大的作用。

    第七、父母可以關(guān)注一下中考動(dòng)態(tài)

    父母關(guān)注一下中考的動(dòng)態(tài)也有利于幫助孩子及時(shí)的了解中考的形式，根據(jù)孩子的成績(jī)以及報(bào)考范圍和孩子商定以哪一所高中為目標(biāo)，到填報(bào)志愿時(shí)心里有譜。不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。

    其實(shí)初三并不恐怖，只要家長(zhǎng)和孩子做好了充分的準(zhǔn)備，這只是對(duì)孩子的實(shí)力進(jìn)行檢測(cè)的一年。在孩子升入初三之后，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能在孩子面前表現(xiàn)出焦躁的情緒，這樣不但不能幫助孩子，還會(huì)把孩子也帶到焦慮的地帶，讓孩子不能專心備考，甚至是看到父母的表現(xiàn)，孩子會(huì)認(rèn)為父母對(duì)自己沒有信心，導(dǎo)致孩子也會(huì)對(duì)自己沒有信心，直接向中考舉白旗了。