第一課題、自主心理、駕馭情緒 一、了解人生本質(zhì)：本來如此 自主心理——困惑、迷茫、煩惱、急躁、不安——把握、指揮、命令、主宰、駕馭。達(dá)到目的，實現(xiàn)愿望！ 二、情緒與壓力的來源：無知狀態(tài) 1、現(xiàn)在的工作和生活最有意義，活在今天，明天才會更好！ 2、目的、愿望、興趣，你要哪個，對立統(tǒng)一，言行就是狀態(tài)。 3、自主意識——原始自我保護(hù)，情緒波動的根源。 4、違背自主本能——主他意識——以為擁有越多越好，以為資源等于享受——壓力的根源。 5、他主意識——攀比心理——被他主——心理落差的根源。 6、人際關(guān)系模式——人際交往假面具——自主——主他——他主，不了解本質(zhì)，被現(xiàn)象迷糊，所以沖突。 三、為什么工作？價值感！怎樣生活？幸福感！去向何方？——目標(biāo)——有意義！ 1、每個人的愿望與國家、企業(yè)是一致的——繁榮昌盛，和諧穩(wěn)定，可持續(xù)發(fā)展！ 2、企業(yè)的目的：效益最大化=人心齊，泰山移，高效益；人心散，管理亂，風(fēng)水只能輪流轉(zhuǎn)。 3、職業(yè)人的愿望——生活穩(wěn)定，事業(yè)成功，能力提升！但這一切都來源于全心全意的服務(wù)于大眾。 （1）受益者：追求完美狀態(tài)，感覺卻總是在遭受迫害。 （2）創(chuàng)造者：表現(xiàn)最優(yōu)狀態(tài)，失敗——再嘗試——不放棄。 （3）先覺者：體驗生活，感受當(dāng)前，享受一切。 （4）想成功者：辦法總比困難多——總在想辦法。 （5）不想失敗者：總在找借口，不想擔(dān)風(fēng)險，更不想負(fù)責(zé)任。 4、自我的愿望 （1）自主人生，感受自信心、責(zé)任心、大愛心。 （2）理解人生自主理論——實現(xiàn)愿望，達(dá)到目的。 （3）面對現(xiàn)實，敢于體驗、感受、享受自己選擇的生活。 5、本我（生命）的愿望：生命的最高需求（選擇）是活出自由與快樂——幸福感！ （1）感受自我——唯一特色，獨立生活，自編自演——導(dǎo)演演員。 （2）享受本我——創(chuàng)造生活，享受各種選擇和實踐 （3）享受超我——認(rèn)識自我，你、我、他的突破，——人人為我，我為人人，一體化的實現(xiàn)。 （4）世界觀的確立：認(rèn)識有與無，明白有無是一體，天人合一的道理。