受浙江大學邀請,胡小華老師在浙大高級管理研修班,授課《身心健康與情緒管理》。如何減壓和管理情緒?學會感恩、懂得選擇和放棄、喚醒心靈的巨人、笑納自己、培養(yǎng)良好的習慣,預防未來超負荷壓力。希望大家都生活幸福
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