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胡小華:身心健康與情緒管理

2016-10-08 3111

受浙江大學(xué)邀請，胡小華老師在浙大高級管理研修班，授課《身心健康與情緒管理》。如何減壓和管理情緒？學(xué)會感恩、懂得選擇和放棄、喚醒心靈的巨人、笑納自己、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，預(yù)防未來超負(fù)荷壓力。希望大家都生活幸福

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