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張雁濱:教練個(gè)案－自殺

教練技術(shù)

2016-01-20 13237

午夜時(shí)分，一個(gè)電話驚醒了剛剛?cè)胨淖稍?xún)師?！拔也幌牖盍??！睂?duì)方（女）平靜地說(shuō)。
咨詢(xún)師：“你給我打電話，希望我為你做點(diǎn)什么呢？”
女（沉默了幾分鐘）：“只是希望在離開(kāi)這個(gè)世界以前再找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話?！?/span>
咨詢(xún)師：“你已經(jīng)決定自殺了嗎？”
女：“是的?！?/span>
咨詢(xún)師：“那么你打算用什么方法結(jié)束自己的生命呢？”
女：“吃安眠藥?！?/span>
咨詢(xún)師：“哦。你手里有藥嗎？有多少藥片？”
女：“有整整1瓶，100片，足夠了?！?/span>
咨詢(xún)師：“真的足夠了嗎？你不是醫(yī)生吧？你愿意聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)醫(yī)生給你講講安眠藥的知識(shí)嗎？”
女：“……你說(shuō)吧?！?nbsp;
咨詢(xún)師：“過(guò)去，100片安眠藥確實(shí)足夠自殺用了?？墒乾F(xiàn)在，安眠藥物類(lèi)的安全性已經(jīng)越來(lái)越高了，安眠藥的致死量越來(lái)越大。再加上人的個(gè)體差異，有的人吃幾十瓶安眠藥才能死去。你上網(wǎng)查查，吃了幾百片最后照樣被救過(guò)來(lái)的大有人在，有的人被搶救過(guò)來(lái)以后還留下了各種嚴(yán)重的后遺癥，肝臟和腎臟功能損傷還不算最壞的，有的人大腦功能受損，變得癡癡呆呆的，多慘啊?！?/span>
女：（沉默）
咨詢(xún)師：“服藥自殺的人本來(lái)都是想安安靜靜漂漂亮亮地離開(kāi)的。的確，服用安眠藥是最好的自殺方式：跳樓要摔成一團(tuán)肉漿；上吊樣子太難看；跳河過(guò)程太慢太痛苦；割腕太疼；臥軌吧又死得支離破碎，讓中國(guó)人很難接受。”
女：（沉默，但是電話里傳來(lái)的呼吸聲越來(lái)越急促。）
咨詢(xún)師：“你知道嗎，現(xiàn)在服安眠藥自殺的成功率只有不到10%，每天醫(yī)院都里都要送出來(lái)這樣的自殺未遂的人。而他們出院以后即使很幸運(yùn)，沒(méi)有什么后遺癥，至少也要考慮該如何再去面對(duì)親人、朋友、單位的同事和左鄰右舍等等，也許你折騰了一圈、受夠了痛苦，最后還要去接受心理治療?！?/span>
女：“可是，我死的決心已定。我會(huì)再想別的辦法的。”
咨詢(xún)師：“那好吧，你的生命掌握在你自己的手里，沒(méi)有人能夠留住一個(gè)決心要離開(kāi)的人。不過(guò)，在你離開(kāi)之前，你還有什么沒(méi)有完成的事情嗎？”
女：“無(wú)所謂了……”
咨詢(xún)師：“你留下臨終遺言或者遺囑了嗎？”
女：“留了一封信?！?/span>
咨詢(xún)師：“是留給誰(shuí)的？”
女：“我的男朋友......我的前男朋友......”
咨詢(xún)師：“你愿意告訴我你信里給他說(shuō)了寫(xiě)什么嗎？”
女（突然開(kāi)始抽泣）：“......他突然離開(kāi)了我，因?yàn)閯e的女孩！......我那么愛(ài)他，比對(duì)自己都好，我為他已經(jīng)付出了一切！現(xiàn)在，他卻突然要甩了我！我什么都沒(méi)有了，什么都失去了?。?！......”（女孩的聲音開(kāi)始變得尖銳并越來(lái)越快）
咨詢(xún)師：“你在憤怒，對(duì)嗎？”
女：“他毀了我！我為他付出了一切，他卻反過(guò)來(lái)毀了我！??！而且，最讓我氣憤的是，那個(gè)女的長(zhǎng)得又不好看，也沒(méi)有什么腦子，哪一點(diǎn)比得上我？他居然為了她甩了我！”
咨詢(xún)師：“你恨他嗎？”
女：“恨！我恨他們倆！”
咨詢(xún)師：“想報(bào)復(fù)他們嗎？”
女：“想！”
咨詢(xún)師：“怎么報(bào)復(fù)呢？”
女：“我要讓他們一輩子都痛苦！”
咨詢(xún)師：“用自殺的方式嗎？”
女：“我要讓他們一輩子都不得安寧！我要讓他內(nèi)疚一輩子、后悔一輩子！”
咨詢(xún)師：“你死了他就真的會(huì)后悔嗎？也許他會(huì)內(nèi)疚一陣子，但是他很可能更多的是暗自慶幸:幸虧自己當(dāng)初沒(méi)有選擇你這樣不堪一擊又愛(ài)走極端的人，他會(huì)更加確信自己選擇放棄你是正確的！”
女(呼吸困難)：“……”

咨詢(xún)師：“你想過(guò)嗎，如果你自殺成功，誰(shuí)會(huì)是真正為你痛心的人呢？真的是你的前男朋友嗎？”
女（沉默）。
咨詢(xún)師：“家里還些什么人嗎？”
女：“有。爸爸媽媽和一個(gè)妹妹?！?/span>
咨詢(xún)師：“他們愛(ài)你嗎？你愛(ài)他們嗎？”
女(開(kāi)始哭泣)：“……”
咨詢(xún)師：“你其實(shí)是愛(ài)他們的、在乎他們的，是嗎？”
女：“我好想他們…….可是我不愿他們看到我已經(jīng)成了這個(gè)樣子！”
咨詢(xún)師：“你已經(jīng)成了什么樣子呢？”
女：“我已經(jīng)是塊垃圾了，骯臟的垃圾了！”
咨詢(xún)師：“是什么使你覺(jué)得自己骯臟呢？我明明感覺(jué)到你是一個(gè)感情非常純真的女孩??！”
女：“我已經(jīng)跟他有那事了……我已經(jīng)臟了！”
咨詢(xún)師：“有那事就臟嗎？每個(gè)正常的女孩都有變成女人的那一天啊。我就是個(gè)孩子的媽媽?zhuān)阌X(jué)得我臟嗎？”
女：“我不一樣，因?yàn)樗呀?jīng)不要我了！”
咨詢(xún)師：“你認(rèn)為戀愛(ài)就一定得結(jié)婚嗎？”
女：“也不一定?！?/span>
咨詢(xún)師：“是啊。既然是這樣，那么戀愛(ài)失敗對(duì)每個(gè)人的人生來(lái)說(shuō)就是很正常的一件事啦。況且在這個(gè)世界上，你也不是唯一的戀愛(ài)失敗的人啊。我也戀愛(ài)了好幾次才結(jié)婚了呢，呵呵?！?/span>
女：“可是，我父母很了解我，他們馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)我出了問(wèn)題。他們會(huì)很痛苦的?！?/span>
咨詢(xún)師：“假如你的父母得了重病，你是寧愿看到他們?cè)诓〈采虾图膊】範(fàn)?，還是更希望看到他們放棄了努力、自殺死去呢？”
女：“當(dāng)然是繼續(xù)抗?fàn)幜恕?/span>
咨詢(xún)師：“你會(huì)因?yàn)樗麄儾辉偈悄銖?qiáng)大的父母而嫌棄他們嗎？”
女：“不會(huì)。我明白了你的意思了。我會(huì)再好好想想的?！?/span>
咨詢(xún)師：“你看，你其實(shí)是一個(gè)非常有頭腦，又懂得聽(tīng)取別人建議的女孩子。如果你以后取得很大的成就，我是不會(huì)驚訝的?！?/span>
女：“沒(méi)有, 我…….”
咨詢(xún)師：“你能打電話給我，這說(shuō)明你其實(shí)很需要情感交流，在你的心里還保存著對(duì)情感的渴望，對(duì)嗎？”
女：（沉默）
咨詢(xún)師：“你的心并沒(méi)有死，死去的只是你的一段愛(ài)情。一個(gè)象你這樣重感情的女孩子是不會(huì)甘心還沒(méi)有真正體驗(yàn)到感情的美好就這么糊里糊涂地離開(kāi)的。你想到自殺，其實(shí)只是因?yàn)槟阋粫r(shí)還找不到更好的辦法來(lái)解決你內(nèi)心里的痛苦和沖突，所以你就誤以為這是報(bào)復(fù)傷害了你的人的最好的辦法?！?/span>
女：“是的。”
咨詢(xún)師：“其實(shí)，我能感覺(jué)得到，你是一個(gè)很優(yōu)秀的女孩，你完全有權(quán)利去給自己贏得一種更美好的生活，而且你完全有能力讓自己活的很快樂(lè)、很成功。其實(shí)，在你內(nèi)心里，你是明白這一點(diǎn)的，對(duì)嗎？”
女：“好象是這樣的吧?！?/span>
咨詢(xún)師：“我們做個(gè)游戲吧：你仔細(xì)看看你房間里所有紅色的東西，記在心里。好了就告訴了。”
女（過(guò)了一會(huì)兒）：“好了。”
咨詢(xún)師：“現(xiàn)在閉上眼睛。告訴我你房間里所有黑色的東西?！?/span>
女：“??？黑色的？！…… 我得想想。我的睡衣、皮鞋…… 還有……我想不出來(lái)了?！?/span>
咨詢(xún)師：“好。現(xiàn)在睜開(kāi)眼睛?？纯催€有什么黑色的東西?！?/span>
女：“哦，還有那么多??！我的簽字筆、電腦音箱、電視機(jī)、VCD機(jī)、手表、臺(tái)燈柱、黑白國(guó)畫(huà)掛畫(huà)、還有好幾件陳列品……”
咨詢(xún)師：“你看，當(dāng)你只注意一樣?xùn)|西的時(shí)候，你的眼睛也會(huì)欺騙你，你會(huì)看不見(jiàn)其它的東西，而誤以為你關(guān)注的東西就是你的一切。同樣的道理，在你的生活里，你還擁有那么多的東西，可是，因?yàn)槟惆阉械淖⒁饬Χ挤旁谑龠@件事情上，你幾乎看不見(jiàn)你擁有的一切了?！?/span>
女：“我明白了。謝謝您，真的謝謝您！我今天明白了很多東西。”
咨詢(xún)師：“我應(yīng)該謝謝你，因?yàn)槟阈湃挝遥敢夂臀曳窒砟愕南敕?，謝謝你耐心地聽(tīng)我說(shuō)了那么多，你讓我感覺(jué)到我很有價(jià)值?！?/span>
女：“我還會(huì)再給您打電話的。今天晚上耽誤了您那么久，真不好意思！您趕快休息吧，我沒(méi)事了?！?/span>
咨詢(xún)師：“我相信你。我今天會(huì)很輕松地好好睡一覺(jué)。你也休息吧，晚安。

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