原創(chuàng)指導(dǎo)-上海尊心集團(tuán)益西EAP員工減壓維穩(wěn)幫扶中心朱廣力-www.yxeap.cn

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

? ? ? ?小光是個(gè)女生，個(gè)頭不高也不矮，身材不豐腴也絕不骨感，從整個(gè)外表看，雖然說(shuō)不上多漂亮，但是卻有自己獨(dú)特的韻味。大學(xué)畢業(yè)很順利的找到了工作。在參加工作的第二個(gè)月，領(lǐng)導(dǎo)帶她參加了一個(gè)飯局。在整個(gè)酒局結(jié)束后，同樣遇到了職場(chǎng)普遍存在的潛規(guī)則問(wèn)題，遭到了上司的騷擾。

做為女性，如何在職場(chǎng)中巧妙的規(guī)避潛規(guī)則？

? ? ? ?一、職場(chǎng)女性必修的情商課——區(qū)分負(fù)能量潛規(guī)則

? ? ? ?職場(chǎng)潛規(guī)則作為負(fù)能量的一種表現(xiàn)形式，既有超負(fù)的一面，也有從負(fù)轉(zhuǎn)正的一面。區(qū)分潛規(guī)則是職場(chǎng)女性必修的情商課。

? ? ? ?1、注意自己的職場(chǎng)形象，在衣著、裝束方面大方得體，并依據(jù)所在企業(yè)的工作性質(zhì)選擇合適的著裝顏色。

? ? ? ?2、在與同事溝通交往中注意語(yǔ)言，包括肢體語(yǔ)言的表達(dá)方式與程度。不宜不分場(chǎng)合、不合時(shí)宜的過(guò)度夸張。

? ? ? ?3、在尋求同事的幫助與合作中，既要不卑不亢，又要溫柔適度。不因過(guò)分柔弱而讓對(duì)方對(duì)你的正常請(qǐng)求，因“生心憐愛(ài)”，而曲解成了別有所求；更不能因自己無(wú)力承擔(dān)工作的壓力或?qū)ぷ鳠o(wú)能為力而有意接受潛規(guī)則的幫助。

? ? ? ?二、堅(jiān)強(qiáng)而自信——女性規(guī)避職場(chǎng)潛規(guī)則的重要途徑

? ? ? ?女性在職場(chǎng)中跟男性一樣要懂得堅(jiān)強(qiáng)與努力。只要懂得堅(jiān)強(qiáng)與努力，就一定會(huì)讓自己時(shí)時(shí)充滿自信而陽(yáng)光。不僅會(huì)讓同性多一份“羨慕、嫉妒、恨”的感嘆，更能讓異性因羨慕、喜歡、壓力而多一份無(wú)形的敬畏與尊重。這樣的職業(yè)磁場(chǎng)，必然會(huì)為女性帶來(lái)一份“橫看成林側(cè)成峰“的愉悅。所以女性在職場(chǎng)中，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的性別，而是要在職場(chǎng)中擅于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，努力豐富自己的專業(yè)知識(shí)與職業(yè)技能，讓自己成為企業(yè)職場(chǎng)中不可多得的“女人花”。

? ? ? ?三、淡定從容——用智慧與情商讓潛規(guī)則羞而自逃

? ? ? ?對(duì)于一個(gè)自信的女性而言，一定要深刻地記住，今天的上司未必是明天的上司，或許老板下一個(gè)要炒掉的就是他，所以，如果僅僅因?yàn)樗臐摪凳揪婉R上辭職，未免有些不值得。特別是當(dāng)所在的企業(yè)是一家非常優(yōu)秀，且適合專業(yè)、而且有市場(chǎng)發(fā)展前景的公司。遇到此類情形，首先，可以用柔中帶剛的語(yǔ)言直接暗示他，是個(gè)名花有主的女人，并給他留有知難而退的空間，避免今后工作中的過(guò)分尷尬。其次，是在明確暗示與提示無(wú)效的情況下，選擇一個(gè)讓他識(shí)趣而退的三人場(chǎng)景，讓他在名花有主的氛圍中敗下陣來(lái)，羞而自逃。

? ? ? ?就職場(chǎng)而言，是一個(gè)社會(huì)生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系組成的載體；是一群人與人之間的行為關(guān)系的載體。在此，我們也相信，企業(yè)的正能量和目前社會(huì)的正能力，也會(huì)讓一些之前不知所謂的那些人心生敬畏。

職場(chǎng)縱然潛規(guī)則依然，女性仍可做到“天寒夢(mèng)則深”、“海闊憑魚(yú)躍”般的淡定從容。一是需要女性自身的努力，二是希望更多的職場(chǎng)男性學(xué)會(huì)更加懂得愛(ài)護(hù)女性，共創(chuàng)職場(chǎng)和諧生產(chǎn)關(guān)系。三是試著走進(jìn)心理機(jī)構(gòu)，在心理專家的幫助和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)處理職場(chǎng)中遇到的各種沖突和矛盾，以更好的方式去生活、工作和學(xué)習(xí)。

? ? ? 上海益西EAP職場(chǎng)性騷擾咨詢-400 627 6068

? ? ? 聯(lián)系我們--13601674349，400-627-6068

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

? ? ? ? ? ? ? ? 中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心 ? https://www.eaphome.com

KEAP-關(guān)鍵人才效能建設(shè)

GAP-黨建思政心理援助

SAP-學(xué)校師生心理援助

HAP-醫(yī)務(wù)醫(yī)患心理援助

婚搏慧BWM--婚戀安全衛(wèi)士

FAP-幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃

IPPAC-園區(qū)開(kāi)發(fā)區(qū)員工公共幫扶中心

【EAP職場(chǎng)心理學(xué)應(yīng)用課程】

A ? 做心靈教練型的HR及管理者系列（1-3天）

B ? 職業(yè)規(guī)劃與信念重塑（1-2天）

C ? 招聘面試與績(jī)效訪談心理技巧（1-2天）

D ? 企業(yè)黨建心理指導(dǎo)員系列（3-15天）

E ? 洞察之道心理學(xué)應(yīng)用系列（1-6天）

F ? 婚商與親密關(guān)系療愈工作坊系列（1-6天）

G ? EQ情商效能與溝通系列（1-2天）

H ? 壓力與情緒管理系列（1-2天）

I ? 組織變革與積極轉(zhuǎn)型系列（1-2天）

J ? 顧問(wèn)式銷售與談判心理學(xué)系列（1-2天）

K ? 績(jī)效領(lǐng)導(dǎo)力系列（1-2天）

L ? 七商智慧打造四養(yǎng)女人（1-2天）

M ? 塑造積極人際關(guān)系系列（1-5天）

N ? 工作與生活的平衡（1天）

O ? 性福男女系列（1-2天）

? ? ? ? EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計(jì)劃”）經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（員工安全與維穩(wěn)幫扶項(xiàng)目)，是組織為員工購(gòu)買、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的員工心理關(guān)愛(ài)和生命成長(zhǎng)幫扶項(xiàng)目，是組織對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心，旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績(jī)效（正能量）和行為績(jī)效（成果）水平，促進(jìn)企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。