目的地介紹

龍王山位于浙江省安吉縣龍王山生態(tài)旅游區(qū)內(nèi)，占地面積廣達100多平方公里。主峰龍王山海拔1587米，是浙北、浙東的第一高峰。千百年來，由于懸崖峭壁緊鎖山門，人跡罕至在人類活動頻繁的江南，基本保持住了山地原始植被的風(fēng)貌。不僅如此，這里空氣清爽，鳥語花香，郁郁蔥蔥，植被豐茂覆蓋率達90%，而且地勢階梯分明、視野開闊、竹綠掩映、衫木叢林、脈絡(luò)清晰、環(huán)境恬靜、質(zhì)樸無華。這里沒有喧囂、沒有污染、沒有聲噪、沒有鋼筋水泥的蒼白與呆滯、沒有你煩躁的一切。龍王山集野營探險、野外生存、溯溪探源、定向越野、怡情休閑、健身體驗、自然淳樸等服務(wù)于一體，是一處個人修身養(yǎng)性，品味人生的絕好去處。

橋降+壩降 部分隊員風(fēng)采（左右拉動）

橋降，壩降都是速降的一種。 不需要攜帶任何技術(shù)性裝備，所有裝備由我們提供，帶你體驗初級極限戶外！

橋降和壩降都是集戶外趣味性和技術(shù)性一體的運動。所用裝備類似于攀巖的裝備，但是對體力的要求不如攀巖要求那么高，一般人經(jīng)過簡單的訓(xùn)練后都能參與這項運動，而且會樂此不疲。

速降有危險 ，我們承諾我們使用的所有技術(shù)裝備采購?fù)ㄟ^正規(guī)廠家且通過國際CE認證，UIAA認證

活動簡介

活動地點：浙江安吉龍王山

報名咨詢： 15618582302,  13601674349，

微信號：weishangxinli

活動性質(zhì)： 橋降 壩降 徒步穿越

活動保險：統(tǒng)一購買

交通方式：包車

住宿方式：自帶帳篷/入住農(nóng)家

集合地點：南方商城（1號線蓮花路地鐵站）/松江

強度指數(shù)：★★★

危險指數(shù)：★★★

風(fēng)景指數(shù)：★★★★

行程安排

D1-5月26日

7：30 上海人民廣場集合（具體地點群內(nèi)通知）

8：00 南方友誼商城集合。準(zhǔn)時出到安吉（具體地點群內(nèi)通知）

隊員大巴上相互介紹，做游戲，車程在4個小時左右

12：00 到達龍王山。

12：30 農(nóng)家午餐

午餐結(jié)束，徒步一小時左右到達水庫，安營扎寨，整理物品，然后在領(lǐng)隊帶領(lǐng)下到達橋降點，在經(jīng)過領(lǐng)隊的指導(dǎo)后，隊員們輪流練習(xí)橋降，體會橋降帶來的刺激和樂趣。

17：00 玩累了我們開始自己動手做晚餐，燒烤（根據(jù)人數(shù)可安排烤全羊）。

19：30 吃飽喝醉，晚會開始，隨著音樂的節(jié)奏唱歌 跳舞 游戲。

21：30如果折騰累了，就早點睡覺，養(yǎng)精蓄銳為第二天做好準(zhǔn)備。

D2-5月27日

07：30 起床早餐，今天我們準(zhǔn)備壩降咯。

08：30 等領(lǐng)隊建好保護站，開始我們的壩降。

12：00 午餐后，收拾行裝，在附近看看美景，大巴開始返回上海。

活動費用：430/人

費用包含

1 交通費：上海-安吉往返大巴費用

2 購買保險費用

3 向?qū)зM用

4 俱樂部定制魔術(shù)頭巾

5 司機食宿

6 速降培訓(xùn)及繩索使用費

費用不包括：

全程食宿 篝火晚會+烤全羊，及攻略以外個人消費（額外200-300元/人均，根據(jù)成團人數(shù)）

【以下請長按微信二維碼支付】支付時請務(wù)必備注“姓名/人數(shù)/手機號碼/微信號/活動名稱及日期”

個人物品

輕裝：只需攜帶個人換洗衣物，護理用品

扎營必需裝備:

1、背包50L以上（可外掛帳篷睡袋的最好不要低于40升）、背包防雨罩

2、睡袋（溫標(biāo)5°~15°舒適為宜。帳篷（一定要防雨的）

3、防潮墊（帳篷內(nèi)使用）、地巾布（也叫地席，是帳篷下面用的非必要）

4、登山鞋、襪子  至少是厚棉襪（推薦帶2雙厚襪）

推薦裝備：

5、速干內(nèi)衣（推薦多帶2件備用）、雨衣

6、頭燈（備用電池），防紫外線的遮陽帽。

8、水袋，水壺也可以

9、登山杖、手套、護膝、太陽鏡

謝絕攜帶：

會對環(huán)境產(chǎn)生惡劣影響的各類物品。

退款規(guī)定

由于費用已經(jīng)提前核算好

活動出發(fā)前7天通知退出，退還全部費用；

活動出發(fā)前3-7天內(nèi)通知退出，如有替補（自己找替補或領(lǐng)隊協(xié)助），費用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動定金，否則退還定金的50%；

活動出發(fā)前3天內(nèi)通知退出，如有替補（自己找替補或領(lǐng)隊協(xié)助），費用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動定金，否則訂金全部充公。

免責(zé)聲明

本次活動是一個自發(fā)的戶外運動，我們遵循環(huán)保、自助、節(jié)儉、自助、友愛的出行方式。無論活動大小、無論長線短線，都應(yīng)簽訂戶外活動責(zé)任書。這是對領(lǐng)隊的保護，也是對參與者負責(zé)。

本活動為自助游活動。遵循”自助,互助,環(huán)?！钡脑瓌t，參加者必須對自己的安全負責(zé)，活動中發(fā)生意外，發(fā)起者和同行者有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任，特此聲明！本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、收隊及財務(wù)總管和隊員。

活動開始后本聲明自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出！

免責(zé)條款

此次活動屬自助出行活動，當(dāng)由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時，團隊的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，團隊的其他成員不負擔(dān)任何責(zé)任。團隊的任何一名隊員都應(yīng)本著：“盡力救助，風(fēng)險自擔(dān)”的原則參加這次活動，活動發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。

凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，團隊的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明。

代他人報名者，被代者如在活動中遭受人身損害，領(lǐng)隊同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。

1、《教練型領(lǐng)導(dǎo)力》

2、《EQ情緒壓力管理》

3、《DISC人力測評工具》

4、《微表情與行為心理學(xué)》

5、《一個好女人，幸福三代人》

6、《心理學(xué)為工作生活加點料》

7、《顧問式銷售與談判心理學(xué)》

8、《目標(biāo)人生管理之職業(yè)生涯規(guī)劃》

9、《父母道-幸福婚姻家庭經(jīng)營之道》

10、《招聘面試（微信頭像）識人心術(shù)》

11、《向案例學(xué)習(xí)員工心理疏導(dǎo)教練技術(shù)》

12、《工作生活平衡之亞健康與精力管理》

13、《AI欣賞式交互溝通與沖突心理管理》

14、《管理心理學(xué)（心理測評）在組織人力管理中的應(yīng)用》

職業(yè)心理素質(zhì)教育專家上海益西尊心EAP心理援助中心為您提供組織健康診斷、職場心理健康測評培訓(xùn)、個體減壓咨詢輔導(dǎo)、EAP員工心理疏導(dǎo)專員培養(yǎng)、績效領(lǐng)導(dǎo)力教練以及員工減壓屋建設(shè)等的服務(wù)；并提供團隊拓展/精品戶外定制/城市尋寶/美食DIY/童軍訓(xùn)練營/高端親子民宿活動/白領(lǐng)聯(lián)誼等開心活動的策劃和定制服務(wù)，以求全方位緩解職場壓力，預(yù)防職場心理風(fēng)險，降低關(guān)鍵人才流失率，提升團隊心態(tài)績效和行為績效水平