持續(xù)做正因,好結(jié)果不期而至
幸福之道網(wǎng)絡家長課中有一講是個人幸福之道。什么是個人幸福之道呢?就是不帶期望,只做正因。這樣,好結(jié)果會不期而至,我們會喜出望外。道在哪里?就在生活中的每一件平凡小事中。依道而行,必得正果。
持續(xù)做正因,好結(jié)果不期而至
這是一位網(wǎng)絡家長課學員的作業(yè)。
前幾天孩子主動和我提出要調(diào)整作息時間,每天早上5點起床學習,我很高興,并告訴孩子會盡量幫助他的。我心里非常明白,孩子特別喜歡睡懶覺,要想調(diào)整到早起學習的狀態(tài),對他來說蠻難的。我要鼓勵、幫助孩子慢慢調(diào)整,要心態(tài)平和,不要期望短期內(nèi)達到目標。只要天天做正因,孩子不早起也沒什么,有一點點改變就很好。
第二天,孩子沒有5點起床,但比平時起得早了些。我對孩子說:“你已經(jīng)有進步了。我覺得5點起床有點早,早上5點半喊你吧。你5點40能收拾好坐到書桌前,學到6點40,就能學一個小時。能做到那樣就已經(jīng)很不錯了!”孩子非常高興地同意了。接下來的幾天,我還是按約定時間提醒孩子起床,孩子仍然沒有做到按計劃起床,但是因為沒有期待,我既不著急也不生氣,而是很平和地接受孩子的現(xiàn)狀。
昨天早上,我又是5點半提醒孩子起床,沒想到孩子在5點50左右就坐到了書桌前,自覺地檢查英語單詞的掌握情況。學到6點20時,孩子說又冷又困,提出再上床睡一會兒。我覺得孩子能自覺地早起學習一會兒,這是很大的進步,非常不容易。我就很高興地同意了,并主動提出開車送他上學,讓他路上多休息一會兒。
今天學校放假,孩子沒有早起,而是美美地睡了個懶覺。剛剛孩子告訴我:“媽媽,我今天要把這篇古文背會再睡,明天早上我一定按時早起!”多么自覺的好孩子??!
昨天晚上孩子還給了我一個小驚喜。以前我總是愛和孩子講大道理,不許孩子抱怨別人,不許孩子說同學不好的話,在孩子與同學打電話時我會阻止他說那些我認為不靠譜的話,所以,孩子和好朋友打電話,總是趁下樓遛彎兒時打,以免被我聽到說。昨晚我陪孩子去理發(fā)店理發(fā),孩子在我身邊很自然地和好朋友打電話聊天,說著一些以前我認為很不靠譜的話。我挽著孩子的胳膊靜靜地走著,看到孩子與好朋友聊得那么開心,我也很開心。
靜下心來想想,這是孩子向我敞開心扉的標志。這樣的好結(jié)果不期而至,讓我非常高興!我要繼續(xù)改正自己,持續(xù)地做正因,和孩子成為無話不說的好朋友。
唐曾磊老師:我們看到,這份作業(yè)做得很好,持續(xù)做正因,就會得到正果。
什么是正因?很多人不明白。比如有一位家長,說孩子不好好學習,于是他就狠狠地打孩子,希望孩子因此而好好學習。他說:“我打孩子是為了讓他好好學習。”他認為,自己打孩子就是在做讓孩子好好學習的正因。
所以,弄明白什么是正因非常重要。人們常常認為自己在做正因,其實根本沒弄清楚什么是正因。
曾經(jīng)有人問我:“唐老師,孩子現(xiàn)在在學校跟不上了,不愿意學習。我跟他好好說、罵他,他都不聽。我該怎么辦?”像這樣的問題,一個心很干凈的人,一看就知道解決問題要做的正因是什么。就是,跟孩子搞好關系,幫孩子把學習成績提上去。就這么簡單!
但有一個情況是,這樣的家長,你告訴他答案沒用的,不是這個答案沒用,是這個答案對他來說沒用。
一個問題出來,我們看到的往往只是一個表象,而問題背后的實質(zhì)其實很復雜,要去找到真正能解決問題的正因是蠻難的。所以,我們給出一個答案后,那個答案看起來好像是沒用的,好像是不可能解決問題的。
比如,我對這位提問的家長說:“你要先去學溝通?!边@位家長想:“孩子學習不好,你讓我去學溝通?你說得真是驢唇不對馬嘴!”他不會聽我的。所以很多時候,我是給了對方一個徹底解決問題的答案,但是對方不聽的。他會說:“唐老師,我只想趕緊解決孩子不愿意學習的問題?!?/span>
這樣的家長,他往往不知道正確的因果規(guī)律,所以,遇到問題的時候他會很執(zhí)著。
如果我問他:“為了解決孩子不愿意學習的問題,你做了什么正因?”
他會說:“我罵孩子了,也打了!”
他執(zhí)著于這些錯誤的做法,以為這就是正因。
我說:“你要先跟孩子溝通好,首先做到接納孩子?!?/span>
他馬上會反對:“唐老師,他不愿意學習我也要接納嗎?”
大家知道嗎?一個愚蠢的人也會看到因果規(guī)律。只是,因為愚蠢,他看到的因果規(guī)律是顛倒的。他按照自己看到的那些因果規(guī)律去做,就一定會得到不好的結(jié)果。這就是人的顛倒、愚蠢。
顛倒的、愚蠢的人看到的是相反的、錯誤的因果規(guī)律,他就是因為按照那個相反的、錯誤的因果規(guī)律去做事,才得到了現(xiàn)在不好的結(jié)果。
看清楚正確的因果規(guī)律,這絕非常人能做到的。平等思維的幸福之道課程已經(jīng)給出了正確的因果規(guī)律,那就是各種幸福之道。比如溝通幸福之道,溝通時,第一步要做到接納對方,然后是理解對方,最后才是給對方提建議。比如矛盾解決之道,發(fā)生矛盾時,第一步,結(jié)果不好;第二步,怨我;第三步,我做什么改善。大家按各種幸福之道來操作,就是做正因,最終必得正果。
執(zhí)行各種幸福之道的過程,就是把自己對因果規(guī)律的錯誤認識轉(zhuǎn)為正確認識,把自己的思維方法由愚蠢轉(zhuǎn)為智慧的過程。學習平等思維的過程,就是這樣一個不斷改變自己、修正自己、提升自己的過程。
每個孩子在成長中都會遇到問題的。無論孩子遇到什么問題都不要緊,只要我們和孩子溝通好,我們就可以了解情況。了解情況后,就可以跟孩子商量,提出建議,幫助孩子解決問題。所以,家長不怕孩子遇到問題,就怕和孩子溝通不好,就怕孩子出了事家長還不知道,或者家長只知道結(jié)果而無法知道原因,那就幫不到孩子了。
寫作業(yè)的這位家長,孩子說要每天早上5點起床學習,家長對此不帶期望,無論孩子幾點起來,家長都完全接納,和孩子的關系越來越和諧,最終好的結(jié)果不期而至。
大家好好學習接納,做好接納這個因,就會得到和諧溝通的果。有了這個結(jié)果,家長說話孩子就能聽進去,就能幫助孩子解決問題了。
和諧溝通是一個果,而這個果,又是未來幸福的因。
不帶期望,只做正因,有一天我們會發(fā)現(xiàn),好結(jié)果已經(jīng)不期而至!
(本文整理自平等思維唐曾磊老師每周四晚上的網(wǎng)絡課)
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