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林玟瑩:如何讓自己開心起來
2016-01-20 51145
【心理提醒:如何讓自己開心起來】1.列一張表,記下所有令你高興的事;2.破費一點,買件你一直想得到的東西;3.給周圍環(huán)境添置點什么;4.拜訪兩位密友,跟他們談談開心的事;5.買一盒新花草或一束花;6.打掃和整理你的環(huán)境;7.做件無名好事;8.拜訪一位你很久未見面的朋友;9.對誰都笑臉相迎。
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