課程大綱:
1.評(píng)估你的長(zhǎng)處和短處。
2.設(shè)置合理的和更高一級(jí)的目標(biāo)。
3.停止對(duì)自己的微觀管理。
4.定期評(píng)估成績(jī)。
5.管理你的情緒。
6.為你自己的決定負(fù)責(zé)。
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