國學智慧職場建設培訓
培訓:譚小芳
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歡迎進入著名國學大家譚小芳老師課程《國學智慧職場建設培訓》!
培訓時間:7天
助理:13938256450
培訓地點:客戶自定
官網www.tanxiaofang.com
培訓受眾:企業(yè)中國層
培訓受眾:
課程專為各級領導人群設計
課程收益:
現(xiàn)代職場,需要積極陽光,但不極端的心態(tài),即“平衡的陽光心態(tài)”。
以心理學和中國傳統(tǒng)文化身、心健康智慧為核心,配合現(xiàn)代職場實際需求,教會學員實用的方法,建設自己積極的職場身、心狀態(tài),提升學員工作狀態(tài),戰(zhàn)勝職場身、心壓力,實現(xiàn)職業(yè)目標。
課程大綱:
一、真正認識職場積極狀態(tài)
1、互動:你認為什么是積極的職場狀態(tài)?
2、現(xiàn)代職場積極心態(tài)定義
3、傳統(tǒng)文化對“職場”積極狀態(tài)的描述
4、深入分析:古代賢臣謀士的共同點總結呈現(xiàn)
5、現(xiàn)代職場積極狀態(tài)的誤區(qū)
6、表面樂觀就是積極狀態(tài)
7、表面服從就是積極狀態(tài)
8、無欲無求就是積極狀態(tài)
二、職場積極狀態(tài)的來源
1、歷史來源
2、儒家講歷史來源
3、佛家講歷史來源
4、道家講歷史來源
5、深入分析:哪些歷史因素影響著我們的職場狀態(tài)
6、現(xiàn)實環(huán)境來源
7、現(xiàn)場互動:不同環(huán)境下學員的反饋表現(xiàn)
三、職場積極狀態(tài)的特性
1、自感性
2、案例:伊莎貝拉的職場生活
3、傳播性
4、案例:圣誕總裁
5、延伸性
6、案例:紳士總監(jiān)
7、超脫性
8、深度解析:儒、釋、道的智慧語錄精選(從經典中選出數十條
四、職場成長歷程分析
1、文以載道—自我學習實踐尋覓階段
2、“昨夜西風凋碧樹,獨上西樓望盡天涯路”
3、口傳身授—向前輩學習實踐跟隨階段
4、“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”
5、不言之教—自己實踐調整階段
6、“眾里尋她千百度,暮然回首,那人就在燈火闌珊處”
五、成功職場性格塑造
1、職場三層性格
2、外層性格:自然親和
3、中層性格:精明強干
4、內層性格:善良質樸
5、歷史人物深入分析:蕭何與董賢的對比
6、現(xiàn)代案例分享:尊敬的呂總監(jiān)
六、塑造職場陽光心態(tài)
1、職場陽光心態(tài)的含義
2、互動:您認為的陽光心態(tài)是什么樣?
3、獲得陽光心態(tài)的途徑
4、去除不必要的壓力源
5、哪些壓力不必要?
6、如何找到不必要的壓力來源?
7、心理學去除壓力源的常用方法
七、重建認知系統(tǒng)
1、我們的認知系統(tǒng)對煩惱為何無效?
2、心理學重建認知系統(tǒng)的常用方法
3、使命認知——第一個平民皇帝劉邦的職業(yè)之路
4、重新定義——佛祖的傳說
5、積累社會支持系統(tǒng)——宋江的成功
6、國學智慧重建認知系統(tǒng)
7、道家“太極運動觀”重建認知系統(tǒng)
8、《道德經》認知系統(tǒng)的大秘密
八、疏導與轉移
1、心理學的疏導情緒法
2、傾訴的具體實施方法
3、特殊音樂法
4、雙手減壓(別誤會不是打人或東西)
5、國學智慧中的疏導法(千年導引術鍛煉,即可健身亦可疏導情緒,安全有效,極為適合辦公室白領,不耽誤工作)此節(jié)學員一起練習