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傅杰英 優(yōu) 2020年度中國(guó)100強(qiáng)講師
中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家
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傅杰英:中華講師網(wǎng)傅杰英:中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生1
2016-01-20 2429
體質(zhì)和我們的健康關(guān)系非常密切,我們的健康出現(xiàn)問(wèn)題,通常就是體質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題,體質(zhì)出現(xiàn)明顯的偏頗,體質(zhì)和我們的生命體驗(yàn)有關(guān),提示和我們是否得病,得病以后的預(yù)后轉(zhuǎn)歸也有關(guān)系。




不同體質(zhì)的人食用相同的食物的反應(yīng)是不同的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物也不是所有人都適合的,這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同。




體質(zhì)的定義:所謂體質(zhì),是在人的生命過(guò)程中,先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上,逐漸形成的在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能,物質(zhì)代謝和性格心理方面的綜合的,固有的一些特質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)都具有相對(duì)的穩(wěn)定性,但是更具有動(dòng)態(tài)的可變性。體質(zhì)決定了我們的健康,決定了我們對(duì)疾病的易感性,也決定了得病以后對(duì)治療的反應(yīng)和他的預(yù)后轉(zhuǎn)歸。體質(zhì)也應(yīng)該是醫(yī)生認(rèn)識(shí)疾病,認(rèn)識(shí)人體,制定治療原則和維護(hù)健康的一條思維的主線(xiàn)。病理體質(zhì)是從不良的生活方式中來(lái)和不良的生活環(huán)境中來(lái)。如果我們?cè)谏钪许榭v欲,放縱自我,不呵護(hù)我們的體質(zhì),我們就會(huì)生病。醫(yī)生在治病中如果不關(guān)注患者的體質(zhì),就會(huì)只見(jiàn)樹(shù)木而不見(jiàn)森林,抓住標(biāo)二失去本,甚至?xí)岩恍┖?jiǎn)單的疾病支撐一些復(fù)雜的疾病。不同的體質(zhì)對(duì)不同的疾病具有易感性,比如痰濕體質(zhì)就容易肥胖,尤其是中心性肥胖;特別容易出現(xiàn)高脂血癥,高血壓,容易有脂肪肝等等代謝性疾病;而氣虛和陽(yáng)虛的病人,特別容易出現(xiàn)外感性的疾病,消化道的疾病。我們了解體質(zhì)就可以和我們的身體進(jìn)行對(duì)話(huà),



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