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傅杰英 優(yōu) 2020年度中國(guó)100強(qiáng)講師
中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家
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痰濕體質(zhì): 經(jīng)濟(jì)暴發(fā)戶易得的體質(zhì)。 這些人經(jīng)過(guò)幾十年的打拼,有了一定的社會(huì)地位和財(cái)富,這時(shí)候就會(huì)吃得好,什么好吃吃什么,然后住的好房子,有電梯,出門(mén)有汽車(chē),然后進(jìn)房間有空調(diào),終年生活在恒溫環(huán)境下。這
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氣虛體質(zhì)的人常見(jiàn)疲勞乏力,語(yǔ)聲低怯,肺脾兩臟相對(duì)不足,抵抗力和消化功能較弱。氣虛體質(zhì)的人要多做運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度思慮,要吃性平偏溫、具有補(bǔ)宜作用的食物。 一.氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為脾肺功能偏弱 氣虛體質(zhì)和
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你喜歡用什么溫度的水來(lái)洗澡呢?其實(shí),不同水溫洗澡有不同的健康好處,關(guān)鍵是要根據(jù)自己的體質(zhì)、需求,找到適合自己的溫度?!渡鼤r(shí)報(bào)》采訪相關(guān)專(zhuān)家教你選對(duì)洗澡水溫。 受訪專(zhuān)家中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員 莊乾竹
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在電視里看傅杰英講課與在現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)很不一樣,偌大的階梯教室,傅杰英站在講臺(tái)前,不用話筒,哪怕坐在最后一排都能聽(tīng)得一清二楚。一整天的講課結(jié)束后,接受采訪時(shí)她仍然精神奕奕,看不出絲毫的疲累感。傅杰英表示:“
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授傅杰英在《百家講壇》上講授“中醫(yī)體質(zhì)與養(yǎng)生”,我們一起來(lái)看看小編做的如下筆記。 平和體質(zhì) 1. 平和體質(zhì)的特點(diǎn): 政令暢達(dá),太平盛世。 平和體質(zhì)的人如果得病易愈。家族幾乎看不到遺傳
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三、氣虛體質(zhì): 氣虛體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)比較相近,從性質(zhì)上來(lái)說(shuō),都屬于陰性體質(zhì),屬于虛性體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)以熱量不夠,陽(yáng)氣虛,缺乏溫煦,畏寒怕冷為主。氣虛體質(zhì)也有陽(yáng)虛體質(zhì)的這些傾向,但它最主要是反映在臟腑功能
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陽(yáng)虛體質(zhì): 熱量不夠,火力不足,是根本性的真陽(yáng)不足,不是病,特點(diǎn)是怕冷。尤其是背部怕冷,還有腹部特別怕冷。陽(yáng)氣就是我們的軍隊(duì)一樣,要走邊防,要走皮膚,走皮膚的作用是一個(gè)是作為一種動(dòng)力,讓皮膚的循環(huán)好
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假如你的體質(zhì)有所不足,在一生中是有幾個(gè)時(shí)機(jī)可以扭轉(zhuǎn)的:第一是婦女的產(chǎn)后,婦女在懷孕期間,她體內(nèi)的大環(huán)境會(huì)進(jìn)行一次大的整合,大的調(diào)動(dòng),如果說(shuō)你產(chǎn)前懷孕期間注意保養(yǎng),產(chǎn)后坐月子的時(shí)候注意保養(yǎng),很可能產(chǎn)后你
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體質(zhì)和我們的健康關(guān)系非常密切,我們的健康出現(xiàn)問(wèn)題,通常就是體質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題,體質(zhì)出現(xiàn)明顯的偏頗,體質(zhì)和我們的生命體驗(yàn)有關(guān),提示和我們是否得病,得病以后的預(yù)后轉(zhuǎn)歸也有關(guān)系。不同體質(zhì)的人食用相同的食物的反應(yīng)是
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體質(zhì)和我們的健康關(guān)系非常密切,我們的健康出現(xiàn)問(wèn)題,通常就是體質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題,體質(zhì)出現(xiàn)明顯的偏頗,體質(zhì)和我們的生命體驗(yàn)有關(guān),提示和我們是否得病,得病以后的預(yù)后轉(zhuǎn)歸也有關(guān)系。 不同體質(zhì)的人食用相同的食物的反應(yīng)
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