最Health健康& 最Hot熱門的食物排行榜........
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最健康食物前10名排行榜BEST 10
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> BEST 1 第一名:糙米
> BEST 2 第二名:洋蔥
> BEST 3 第三名:地瓜
> BEST 4 第四名:海藻類
> BEST 5 第五名:蘋果
> BEST 6 第六名:山藥
> BEST 7 第七名:菠菜
> BEST 8 第八名:黃豆類
> BEST 9 第九名:雞蛋
> BEST 10 第十名:鮪魚
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> 排毒功效前20名食物排行榜TOP20
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> 維持健康的關鍵在排毒
> TOP 1 第一名:地瓜
> TOP 2 第二名:海藻類
> TOP 3 第三名:綠豆
> TOP 4 第四名:地瓜葉
> TOP 5 第五名:木耳
> TOP 6 第六名:韭菜
> TOP 7 第七名:香菇
> TOP 8 第八名:洋蔥
> TOP 9 第九名:南瓜
> TOP 10 第十名:燕麥
> TOP 11 第十一名:花椰菜
> TOP 12 第十二名:蘋果
> TOP 13 第十三名:蘆筍
> TOP 14 第十四名:苦瓜
> TOP 15 第十五名:胡蘿卜
> TOP 16 第十六名:菠菜
> TOP 17 第十七名:草莓
> TOP 18 第十八名:糙米
> TOP 19 第十九名:櫻桃
> TOP 20 第二十名:空心菜
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> 增強免疫力前20名食物排榜TOP20
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> 免疫力──身體的保全系統(tǒng)
> TOP 1 第一名:洋蔥
> TOP 2 第二名:菇蕈類
> TOP 3 第三名:胡蘿卜
> TOP 4 第四名:奇異果
> TOP 5 第五名:彩甜椒
> TOP 6 第六名:山藥
> TOP 7 第七名:優(yōu)酪乳
> TOP 8 第八名:枸杞子
> TOP 9 第九名:木瓜
> TOP 10 第十名:高麗菜
> TOP 11 第十一名:松子
> TOP 12 第十二名:芝麻
> TOP 13 第十三名:乳酪
> TOP 14 第十四名:青江菜
> TOP 15 第十五名:苦瓜
> TOP 16 第十六名:羊肉
> TOP 17 第十七名:鮪魚
> TOP 18 第十八名:魷魚
> TOP 19 第十九名:蝦
> TOP 20 第二十名:螃蟹
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> 抗氧化效果前20名食物排行榜TOP20
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> 抗氧化=防癌+抗老
> TOP 1 第一名:茶
> TOP 2 第二名:葡萄
> TOP 3 第三名:柑橘
> TOP 4 第四名:蕃茄
> TOP 5 第五名:南瓜
> TOP 6 第六名:芝麻
> TOP 7 第七名:枸杞子
> TOP 8 第八名:洋蔥
> TOP 9 第九名:蘆筍
> TOP 10 第十名:茄子
> TOP 11 第十一名:番石榴
> TOP 12 第十二名:空心菜
> TOP 13 第十三名:黃豆
> TOP 14 第十四名:花生
> TOP 15 第十五名:大白菜
> TOP 16 第十六名:動物肝臟(豬、雞、鴨、鵝肝)
> TOP 17 第十七名:海參
> TOP 18 第十八名:豬肉
> TOP 19 第十九名:沙丁魚
> TOP 20 第二十名:玉米
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> 促進代謝前20名食物排行榜TOP20
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> 適度新陳代謝才健康
> TOP 1 第一名:檸檬
> TOP 2 第二名:洋蔥
> TOP 3 第三名:南瓜子
> TOP 4 第四名:核桃
> TOP 5 第五名:牡蠣
> TOP 6 第六名:海藻類
> TOP 7 第七名:鱈魚
> TOP 8 第八名:牛奶
> TOP 9 第九名:玉米
> TOP 10 第十名:鮭魚
> TOP 11 第十一名:羊肉
> TOP 12 第十二名:蛤蜊
> TOP 13 第十三名:鴨肉
> TOP 14 第十四名:菠菜
> TOP 15 第十五名:黃瓜類
> TOP 16 第十六名:紅豆
> TOP 17 第十七名:糙米
> TOP 18 第十八名:紫米
> TOP 19 第十九名:馬鈴薯
> TOP 20 第二十名:香蕉
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> 舒緩壓力前20名食物排行榜TOP20
(醫(yī)師&營養(yǎng)師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
> 快樂吃出抗壓力
> TOP 1 第一名:蓮子
> TOP 2 第二名:花生
> TOP 3 第三名:乳酪
> TOP 4 第四名:核桃
> TOP 5 第五名:香蕉
> TOP 6 第六名:黃豆
> TOP 7 第七名:豆腐
> TOP 8 第八名:紅豆
> TOP 9 第九名:雞蛋
> TOP 10 第十名:柑橘
> TOP 11 第十一名:地瓜葉
> TOP 12 第十二名:牛肉
> TOP 13 第十三名:鱔魚
> TOP 14 第十四名:蝦
> TOP 15 第十五名:紫米
> TOP 16 第十六名:鮭魚
> TOP 17 第十七名:竹筍
> TOP 18 第十八名:奇異果
> TOP 19 第十九名:海藻類
> TOP 20 第二十名:雞肉