大家快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧! 難怪喝再多的水尿的多,也不會(huì)比爬山汗流浹背來(lái)的舒服 【您知道為什么馬拉松選手不得癌癥嗎？】 德國(guó)體育醫(yī)學(xué)龍頭埃倫斯特〈譯音〉博士發(fā)現(xiàn)，所有運(yùn)動(dòng)選手當(dāng)中，唯獨(dú)馬拉松選手沒有罹患癌癥的病例。 因此埃倫斯特博士為了找出不得癌癥的原因，不斷的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一項(xiàng)驚人的事實(shí)。 埃倫斯特博士采集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質(zhì)。 埃倫斯特博士下的結(jié)論是 「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手，自體內(nèi)深處排出大量汗水的同時(shí)， 亦將體內(nèi)積累的致癌成份 重金屬 排出體外，徹底去除癌癥的根源，因此馬拉松選手是不會(huì)得癌癥?！?根據(jù)以上的研究結(jié)論，埃倫斯特博士發(fā)表了「以排汗的方式，徹底去除體內(nèi)的積累物，可預(yù)防癌癥」的研究報(bào)告， 埃倫斯特博士強(qiáng)調(diào)的「想要健康長(zhǎng)壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對(duì)值得信賴的。 【您知道排汗市場(chǎng)如此龐大？】 能量之國(guó)韓國(guó)的排汗市場(chǎng)一年約人民幣 1500 億 ，您知道為什么一年有幾億人次的韓國(guó)國(guó)民到黃土能量房去排汗嗎？ 在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 15 年內(nèi)形成了如此龐大的市場(chǎng)全靠體驗(yàn)后的口碑相傳。 因?yàn)轶w驗(yàn)過(guò)后發(fā)現(xiàn) 能量排汗無(wú)論對(duì)慢性病人的病癥、促進(jìn)血液循環(huán)或皮膚美容， 以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。 【出汗能夠排泄體內(nèi)有害物質(zhì)】 對(duì)身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內(nèi)不需要物質(zhì)的基本功能，就是排便、排尿與出汗。 其中， 汗具有排泄體內(nèi)疲勞物質(zhì)或?qū)θ梭w有害的重金屬、毒素的重要作用。 雖然尿也會(huì)排出重金屬，但是排出功能卻遠(yuǎn)不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。 汗也具有調(diào)節(jié)體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強(qiáng)化現(xiàn)代最欠缺的體溫調(diào)節(jié)功能與自律神經(jīng)。 汗從體表氣化，令人得到爽快感，對(duì)精神也有很大的幫助。 藉著氣化熱消耗熱量，能夠提高代謝力，減少體脂肪，有助于消除肥胖。 對(duì)身體而言具有重要作用的汗，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，全身出汗，就能夠強(qiáng)化自律神經(jīng)， 提高代謝力，排出老舊廢物與毒素，對(duì)于美容與健康都有幫助。 汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉 鉛〈 μ g 〉 鎘〈 μ g 〉 鈷〈 μ g 〉 鎳〈 μ g 〉 銅〈 m g 〉 汗 84 6.5 1.2 32 0.11 尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01 〈注〉假設(shè) 1 天出汗量為 2 公升 多運(yùn)動(dòng)而且要多流汗!!!