【接納自己的不完美】 　　 這一點(diǎn)非常重要，很多人自喻很愛(ài)自己，然后說(shuō)：“我的皮膚很白，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨(dú)沒(méi)有說(shuō)自己是便秘的，愛(ài)不是這個(gè)好，那個(gè)不好， 愛(ài)是一如其是，愛(ài)是無(wú)條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛(ài)我自己，我皮膚不好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺(jué)得無(wú)論別人如何看我，我感覺(jué)自己美就夠了。 ”此人，在愛(ài)自己。