一、與狼共舞---與壓力共舞 相信大家都聽說(shuō)過(guò)“與狼共舞”，在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，如果把壓力比作“狼”，那么我們必須做到能和它共舞，否則我們無(wú)論是生活還是工作，都會(huì)感覺(jué)到很疲憊，很累！我們不能和它共舞，就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰！所以要學(xué)會(huì)處理壓力帶給我們的負(fù)面情緒，是我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中取勝的不二法寶，同時(shí)也是我們?cè)谶@個(gè)時(shí)代生存必備的一種能力！不要讓壓力成為我們職業(yè)生涯木桶上最短的那一塊木板！ 二、沒(méi)有壓力的三種人 三、壓力和情緒的關(guān)系 四、情緒的分類 五、負(fù)面情緒的正面意義 六、情緒病房、情緒臉譜 七、與壓力共舞的秘笈 八、笑傲職場(chǎng)