培訓(xùn)宗旨：自信、自愛、自立、自強(qiáng)的女性在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)、政治社會(huì)中發(fā)揮著日益重要的作用，成為當(dāng)今社會(huì)影響力和作用日益提升的社會(huì)群體。不斷提升自身的素質(zhì)和能力，提升女性的人脈資源與人際關(guān)系，提升發(fā)展?jié)摿Α⑺茉靸?yōu)雅的氣質(zhì)和健康身心、享受快樂(lè)與精彩的人生，依然是女性最重要的話題。 春風(fēng)禮儀應(yīng)廣大愛美女性的要求特舉辦“女性優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練班”，力求幫助女性認(rèn)識(shí)自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、領(lǐng)導(dǎo)與管理、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。形體儀態(tài)是女人最好的裝飾品。形體專家教會(huì)您做一個(gè)魅力女人！本課程由上海世博會(huì)禮儀小姐總教練楊靜怡老師全程授課訓(xùn)練, 小班授課，常年報(bào)名。 課程時(shí)間：5天課程價(jià)格：3800元/人 課程內(nèi)容 ： 一、舉止優(yōu)雅，氣質(zhì)如影隨行體態(tài)折射內(nèi)在的品質(zhì)如何擁有迷人的風(fēng)姿手勢(shì)優(yōu)美就富有魅力反映精神狀態(tài)的站姿女性優(yōu)雅走姿優(yōu)雅女人的坐姿修養(yǎng)蹲姿——?jiǎng)幼鲀?yōu)美，儀態(tài)萬(wàn)千女性眼神的秘密別被小動(dòng)作出賣二、音容笑貌，展現(xiàn)迷人焦點(diǎn)女性優(yōu)雅表情如何展現(xiàn)女性的表情美做美麗女人的必備訓(xùn)練——表情的訓(xùn)練解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操聲音是女人裸露的靈魂包裝你的聲音微笑的女人最美微笑能傳達(dá)語(yǔ)言信號(hào)女人的微笑是天下最美的表情三、窈窕身材，展現(xiàn)獨(dú)有氣質(zhì) 如何營(yíng)造曲線，性感誘人女人要性感就要先變豐滿輕松告別雙下巴要想不發(fā)胖，先把脖子拉長(zhǎng)吃完飯后再減肥胖有胖的風(fēng)采，瘦有瘦的魅力減肥不等于減重減肥新觀念：不要骨感要健美“三圍”健美運(yùn)動(dòng)法 教你一招：女性腹部如何健美美臀高招——讓你的臀部翹翹翹起來(lái)六步健身操 打造修長(zhǎng)美腿做日常生活中的健美女孩辦公室里的美麗運(yùn)動(dòng)四、社交禮儀，折射雅致自信注意社交活動(dòng)中的儀態(tài)美參加舞會(huì)禮儀知多少禮儀指南：舞會(huì)禁忌知多少參加婚禮禮儀5大金規(guī)玉律學(xué)會(huì)恰如其分的表現(xiàn)自己職場(chǎng)女性如何提升社交魅力職場(chǎng)女人：踢走你的社交障礙女性在社交中的禁忌禮儀課堂：女性握手只需輕魅力來(lái)自關(guān)注別人女人之間的交際守則與陌生人交往的訣竅與人交往應(yīng)保持一定的距離應(yīng)對(duì)男上司的夜晚之邀要注意的待人的誤區(qū)給人留下良好的“第一印象” 春風(fēng)禮儀培訓(xùn)