作者：姚葵醴

注：隨著人類(lèi)壽命的延長(zhǎng)，60歲以上人口占人類(lèi)總?cè)丝诘谋壤匀徊粩嗌仙?，因此，針?duì)60歲以上人群的人生規(guī)劃和社會(huì)規(guī)劃，是一項(xiàng)必要和自然的人類(lèi)事務(wù)。

一、社區(qū)與老齡人群的關(guān)系。社區(qū)如何與老齡人群互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)保健、健康咨詢、體檢、健康檔案、求救求助熱線、出游（集體旅游）、組織學(xué)習(xí)、交際、娛樂(lè)活動(dòng)、手工藝制作、繪畫(huà)、雕塑、書(shū)法、詩(shī)詞創(chuàng)作、歌舞、扭秧歌、集體舞、迪斯科、太極拳、自主飲食、公共飲食（可口的食堂、餐廳）、看電影、理發(fā)、洗澡、互助服務(wù)、社區(qū)互助、登門(mén)訪問(wèn)。

二、商業(yè)與老齡群體的關(guān)系。城市商業(yè)體系，需要考慮老齡人群的消費(fèi)需求，包括正對(duì)老齡人群開(kāi)辦的購(gòu)物大廈、老齡人群娛樂(lè)中心、老齡人群專(zhuān)屬社區(qū)。

三、老齡化社區(qū)的體育健身設(shè)施和體育健身輔導(dǎo)。老齡人群突出面臨的問(wèn)題就是如何保持身體的健康。保持健康，不是指什么毛病都沒(méi)有，而是保持基本的生活自理能力和基本的身體健康（盡可能減少打針吃藥）。而要保持健康，基本途徑是:

（1）健康的飲食（可以通過(guò)搭配合理的公共餐廳解決）；（2）必要的藥物和醫(yī)療器械；（3）安靜綠色的社區(qū)養(yǎng)生環(huán)境；（4）天倫之樂(lè)的家庭環(huán)境；（5）適度的符合老齡人群身心狀況的體育健身。關(guān)于體育健身，需要做到的事：1、必要的體育健身設(shè)施、場(chǎng)地、設(shè)施；2、參與健身的老齡人群自備服裝、道具和必要的個(gè)人器械；3、專(zhuān)業(yè)的體育健身教練、輔導(dǎo)員、組織者、主持人、自愿者、經(jīng)營(yíng)者（所有這些人都需要專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、并且不斷學(xué)習(xí)和更新關(guān)于老齡人群體育健身的最新知識(shí)；這些人可以從每年畢業(yè)的護(hù)理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生中選?。?。

四、對(duì)老齡獨(dú)居人群的養(yǎng)生解決方案。對(duì)老齡的獨(dú)居者，可考慮的養(yǎng)生方案是：（1）定期上門(mén)護(hù)理；（2）建立社區(qū)虛擬養(yǎng)老院，提供24小時(shí)快速響應(yīng)服務(wù)和定時(shí)訪問(wèn)服務(wù)；（3）以房屋置換的方式，集中到老齡專(zhuān)屬社區(qū)；（4）鼓勵(lì)和協(xié)助“再婚”；（5）為正當(dāng)?shù)淖诮绦叛鎏峁┓奖恪?/span>

五、老齡人群的“醫(yī)療保險(xiǎn)”、“長(zhǎng)壽護(hù)理保險(xiǎn)”的解決方案。這是國(guó)家、地區(qū)、乃至世界范圍內(nèi)需要考慮的問(wèn)題。

六、老齡社會(huì)相關(guān)的“養(yǎng)生和自助的法律法規(guī)”的制定。

七、政府興辦的養(yǎng)老福利院、私營(yíng)的老人院、療養(yǎng)院、干休所、老干部活動(dòng)中心、老年活動(dòng)室、老齡人群專(zhuān)屬社區(qū)、社區(qū)養(yǎng)老，這幾種形式的養(yǎng)老，相關(guān)的“先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)”如何制定？有誰(shuí)制定？有誰(shuí)給與定期的修改和升級(jí)？必須形成以政府專(zhuān)管部門(mén)為主導(dǎo)的先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)制定機(jī)構(gòu)、標(biāo)準(zhǔn)推行機(jī)構(gòu)。

八、對(duì)常年臥床不起、老年癡呆癥患者等需要長(zhǎng)期護(hù)理的老齡人群，其護(hù)理費(fèi)用和護(hù)理機(jī)制，如何做到更加合理。

九、醫(yī)院和醫(yī)療費(fèi)用的問(wèn)題。如何控制醫(yī)療費(fèi)用？如何做到醫(yī)院、自愿者、中間機(jī)構(gòu)、社區(qū)、養(yǎng)生院（就是現(xiàn)在所稱(chēng)的“養(yǎng)老院、老人院、福利院”）這些機(jī)構(gòu)之間，能夠?yàn)榱死夏甑男腋Ｉ疃侠淼爻袚?dān)自己的責(zé)任。

十、老齡人群的就業(yè)、再就業(yè)。包括面向社會(huì)的就業(yè)、面向老齡人群的就業(yè)、自我服務(wù)、老齡人群之間的互助服務(wù)、相關(guān)的就業(yè)培訓(xùn)和就業(yè)輔導(dǎo)、相關(guān)的就業(yè)研究。

十一、老齡社會(huì)的老齡人群的理想生活愿景：（1）有持續(xù)的收入；（2）有豐富的生活的內(nèi)容；（3）能夠在需要的時(shí)候得到自己滿意的護(hù)理、疾病治療、臨終看護(hù)；（3）可以獲得宗教信仰自由、終生學(xué)習(xí)自由、體育健身和參加娛樂(lè)活動(dòng)的自由；（4）得到在世子女和親朋的關(guān)照和探望；（5）可以自愿參加自己勝任的工作、勞動(dòng)、藝術(shù)和手工藝創(chuàng)作等。