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蓋烈夫:蓋烈夫:請注意:隱形殺手!
壓力管理
2016-01-20
40095
蓋烈夫:請注意:隱形殺手! 作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人,離不開對壓力的管理。大家都知道,壓力也有正向和負向之分。正向的壓力往往給人以動力,可以促進事業(yè)的成功。而負向壓力則往往使人陷于低迷,喪失勇氣和斗志。 然而,您可曾知道,面對壓力如果一旦處理不當、管理不好,壓力就會成為一個隱形的殺手,就會直接危害您的身體健康,甚至還能危害您的生命。因此,成功的職業(yè)經(jīng)理人,要想獲得成功,首先應(yīng)做好壓力管理,說到底,壓力管理的問題歸根結(jié)底是一個自我管理的問題。 時值年終歲尾,總結(jié)今年,要對業(yè)績進行盤點;規(guī)劃明年,要對目標進行設(shè)計。所有這些,很容易使您產(chǎn)生和面對壓力。因此,蓋烈夫善意提醒您:請注意,別讓隱形殺手對您造成傷害。
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