客戶：豐田金融 地點(diǎn)：北京市 - 北京 時(shí)間：2011/3/11 0:00:00 心靈保養(yǎng)系列講座之“做最好的自己” 。。。身為女人，我們一生經(jīng)歷不同的身份：孩子，女友，妻子，母親。。。在職場(chǎng)上，我們同樣也在經(jīng)歷不同的階段，從職場(chǎng)菜鳥(niǎo)，到部門主管，行業(yè)精英，甚至業(yè)內(nèi)名流。無(wú)論你現(xiàn)在的身份是如何，身為女人，我們都在不斷經(jīng)營(yíng)自己的人生，努力做到最好的自己。忙碌的生活，多重的身份，可能讓您無(wú)暇去保養(yǎng)自己的外表，但是你可曾知道，心靈的保養(yǎng)隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，只要你開(kāi)始這個(gè)旅程，更加美妙的生命體驗(yàn)就會(huì)從此開(kāi)始。 心靈保養(yǎng)系列講座之“做最好的自己” （一） 我是一切的根源（自我對(duì)話）： 心隨境轉(zhuǎn)還是境隨心轉(zhuǎn)？讓我們首先與自己的心靈對(duì)話。通過(guò)有意思的對(duì)話與心靈投射聯(lián)系，讓我們了解下面三個(gè)問(wèn)題 1.“我想要怎樣” 2.“我是誰(shuí)” 3.“我如何成為這樣的我” （二） 煩惱即菩提（心靈解壓）： 職場(chǎng)工作壓力，與社會(huì)和家庭的多重“包袱”讓我們?cè)絹?lái)越覺(jué)得自己的生命寬度在縮減，如何去應(yīng)對(duì)真正的壓力？怎么去辨別自尋煩惱？我們需要智慧的眼睛。 1. 撤離焦慮與憤怒，重建安全感 2. 建立與清空壓力賬戶 3. 讓改變發(fā)生的智慧 （三） 男女大腦大不同（溝通初解） 1. 不同的思考大腦，如何支配不同溝通語(yǔ)言 2. 男女溝通中有用的心理學(xué)效應(yīng) 3. 從消極到積極的轉(zhuǎn)變