（1）快與慢有變換。快節(jié)奏就是要學(xué)員養(yǎng)成快看、快說(shuō)、快寫(xiě)、快做、快思的習(xí)慣。

（2）動(dòng)與靜有交替。所謂“動(dòng)”是指課堂教學(xué)活動(dòng)的一種活躍狀態(tài)。

（3）張與馳有錯(cuò)落?！皬垺保褪蔷o張、急促；“馳”，就是輕松、舒緩。如果課堂教學(xué)一味地“張”，會(huì)造成學(xué)員緊張心理，影響學(xué)員的身心健康；如果課堂教學(xué)一味地“馳”，學(xué)員會(huì)精神渙散，注意力不能集中。

（4）疏與密有間隔?！笆琛本褪情g隔大、頻率小；“密”，就是間隔小、頻率大。課堂教學(xué)要通過(guò)時(shí)間分配的多少與信息交流的快慢使課堂節(jié)奏疏密有間隔變化。

（5）起與伏有波瀾。“起”，是指在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)員思維最活躍、師生情感交流最靈通的高潮狀態(tài)；“伏”，是指學(xué)員情緒相對(duì)地平穩(wěn)，興奮稍微退落的狀態(tài)。