心智成長課《打造全新的自己》
課件大綱
第一部分:突破自卑,成長為向自我挑戰(zhàn)的人
1、挫折?在你生命中什么是挫折?
2、斷臂鋼琴王子劉偉的艱辛成長故事
——讓我們明白了什么?
3、母親的教誨是我一生的財富
——原諒別人的過錯就是在善待自己
4、人生最大的失敗是放棄,成長為敢于挑戰(zhàn)生命的人
——做一個永不放棄的人,選擇堅持、堅持、再堅持
5、高舉右手不忘今天你我的宣言
6、解開捆綁在心智上的繩索
——別人對您所有的方式,都是您教給的
第二部分:把目標(biāo)放在“心”上,永遠(yuǎn)追求卓越
成功??!
一、成長三步曲
1、設(shè)立明確的目標(biāo)
⑴案例:李樂龍選擇退出國家輪椅橄欖球隊的艱辛故事
⑵案例:西爾維特·史泰龍成功的秘訣
⑶明確在人生中目標(biāo)的重要性
⑷個人成長目標(biāo)金字塔結(jié)構(gòu)剖析圖
⑸人生成長中所要經(jīng)歷的三個階段
2、COPY成功
⑴案例:“你就是拿破侖轉(zhuǎn)世”
⑵案例:松下幸之助在櫻花水泥廠打工時,深深體會到人性管理的重要性
⑶實現(xiàn)黃白金定律辦法之一二
3、立即行動
⑴案例:貓與老鼠的故事
⑵個人執(zhí)行力的強(qiáng)弱取決于兩個要素
⑶九宮表格
⑷案例:野田圣子洗桶的故事
二:實踐目標(biāo)管理,追求卓越人生
1、不因為殘缺的身體而放棄自己,追求生命的卓越
2、案例:小馬過河“實踐,才是硬道理”
3、為什么多數(shù)人沒有在工作中設(shè)立目標(biāo)?
4、價值連城的成功模塊——達(dá)成目標(biāo)的六大步驟
5、生命中最渴望的真實目標(biāo)是什么?
第三部分:在困境中崛起,贏在奮斗
分組討論:
——積(消)極心態(tài)對我們的工作、生活有哪些幫助(危害)?
1、消極心態(tài)是怎樣形成的?
——破壞性教育伴我成長
⑴如何走出破壞性教育?
⑵冉·阿讓先生一生艱辛經(jīng)歷
——告訴了我們了什么道理
2、贏,如何贏在奮斗?
⑴不要把失敗歸咎于先天不足
⑵好口才,是您一張永久的“名片”
⑶懂得為人處事之道
——一個好漢三個幫
⑷貴在中和,不爭之爭
⑸把工作當(dāng)事情做
第四部分:做時間的主人
——成為高手時間管理高手
1、走出時間不能管理的誤區(qū)
⑴時間管理方法
⑵時間管理優(yōu)先矩陣
☆工作緊急性分析表
☆工作重要性分析表
2、時間管理“20/80”法則
⑴時間管理“20/80”法則在投入和生產(chǎn),努力和收獲,
原因和結(jié)果之間普遍存在不平衡關(guān)系
⑵鐵桶的學(xué)問告訴我們的道理
⑶工作時間圓餅圖
3、種了人的地,荒了自家的田
——勇于說“不”,捍衛(wèi)您的時間
⑴如何說“不”,來捍衛(wèi)您的時間呢?
案例:巧妙脫身“不陪女性朋友”逛街方法
4、不要猶豫和等待,馬上行動
——杜絕拖延
⑴浪費(fèi)時間主要方面(主觀)
⑵案例:亞歷力山大大帝揮刀解“戈迪阿斯之結(jié)”盡顯英雄本色
⑶浪費(fèi)時間的原因(客觀)
5、重拾零碎的時間,延長你我的生命
6、善于授權(quán),運(yùn)用監(jiān)督
——節(jié)省時間從我做起
⑴授權(quán)的規(guī)則5W1H
⑵授權(quán)的10原則
⑶白帝城劉備托孤
7、遵循“40/30/30”時間法則
8、每個人的時間都是有價值的
⑴例:工作時間(一年)
以每年有效工作日243天,每天有效工作時間8小時內(nèi)
⑵例:時間價值
以全年365天,每天、每小時的價值
第五部分:用愛做事,心懷感恩
1感恩的心
案例:講述了一位聾啞女與母親相依為命的故事
2、汶川地震時的感人故事(2個案例)
在汶川地震時那些感人故事,聯(lián)想自己的父母為兒女的一生辛苦
3、讓世界充滿愛