NLP的定義 　　NLP 英文全寫是Neuro Linguistic Programming，直譯是身心(神經(jīng))語言程序?qū)W。神經(jīng)身心指神經(jīng)系統(tǒng)，通過五種感官(視覺、聽覺、觸覺、味覺及嗅覺)過濾而形成我們個人的經(jīng)驗。語言(Linguistic)指包括語言及非語言的溝通系統(tǒng)，包括圖象、聲音、感覺、味道、氣味、詞句、自我對話等。通過我們的神經(jīng)表象而被編碼編排和賦予意義。程序(Programming)指謂個人神經(jīng)系統(tǒng)使用的程序，例如如何跟我們自己及其它人溝通以達(dá)致自己想要的具體結(jié)果。換言之，NLP是研究個人如何應(yīng)用思想的語言，身心合一地達(dá)致我們想要的結(jié)果，其內(nèi)容包括人的習(xí)慣、行為模式、內(nèi)心世界、情緒喜好及對環(huán)境的反應(yīng)如恐懼、憤怒等等。這些行為都像計算機程序一樣，不斷重復(fù)操作及使用，有時我們意識到，亦有時意識不到而不自覺地重復(fù)地反應(yīng)著。 　　語言改寫行為模式 　　語言是我們?nèi)绾蚊枋鲞@個世界，同一件事發(fā)生在我們身邊，不同人有不同的評價，有正面的、負(fù)面的及中立的。因每個人的個人經(jīng)驗皆不同，個人行為有一定程序，而影響程序的就是語言，你想豐富你的行為程序，就要豐富你的程序單元語言，你若有成功的語言，就會產(chǎn)生成功的行為模式，以下便是達(dá)成成功的語言實例： 　　(一)用正面語言表達(dá)你的個人具體目標(biāo)； 　　(二)把現(xiàn)時狀況處境說清楚； 　　(三)把你希望的成果說寫清楚，如你將要看到的、聽到的、感覺到的，都具體描繪出來。 　　(四)把證明達(dá)到目標(biāo)的客觀標(biāo)準(zhǔn)寫下來； 　　(五)問清楚自己這情景是否真的自己心里想要的； 　　(六)問自己這情景是否自己主動設(shè)置的； 　　(七)你想在甚么地方、時間，跟誰一起和如何達(dá)成你的理想目標(biāo)。 　　(八)你需要甚么資源，如工具、信息、技術(shù)、經(jīng)驗等是否現(xiàn)在擁有？還需要甚么去達(dá)到目標(biāo)？ 　　(九)達(dá)到了目標(biāo)，是否總體平衡？要問為甚么想要達(dá)成目標(biāo)？如果達(dá)到它，你會得到或失去甚么？ 　　用語言明確交代以上九個項目，是達(dá)致成功的明確語言模式。試問一架飛機起飛，沒有航行到目的地的導(dǎo)航線、導(dǎo)航器及駕駛員，又怎能成功抵達(dá)目標(biāo)呢？ 　　身心語言程序?qū)W的前提假設(shè) 　　為幫助我們了解人類的行為，促進(jìn)個人成長，更易和別人溝通，一班行為科學(xué)家，根據(jù)多年累積的經(jīng)驗，總結(jié)了以下方面的人類行為假設(shè)： 　　(一)人的每個行為，都有他的良好意愿。啟示：尊重他人的世界觀，當(dāng)我覺得他人行為怪異，作出批評時，就要先了解他人背后的良好意愿。 　　(二)地圖不是實際的地域。啟示：我們用的字眼并不等于事件或事物的本身，這見解與老子《道德經(jīng)》云的「道可道，非常道」有異曲同工之妙。 　　(三)沒有所謂失敗，只有回饋。啟示：愛迪生做燈泡實驗幾萬次未成功，每次實驗，都令他以后不會走冤枉路，更接近成功，所以沒有白費，且有價值。 　　(四)每個人都擁有他要改變所需的資源。啟示：你有無限的潛能，人只發(fā)揮他潛能的5至10%，最多是20%，你要成功，所有的資源都在你手中，如過去的成功模式、經(jīng)歷、經(jīng)驗等等，不假外求地借助你過往的經(jīng)驗吧！ 　　(五)每個人都可以在他們具備的資源下，表現(xiàn)到最好。啟示：行為是為了適應(yīng)而調(diào)節(jié)，現(xiàn)在的行為是最好的選擇，每個行為背后都有一個正面的動機。 　　(六)追求生態(tài)平衡。啟示：追求生態(tài)平衡，表示環(huán)境不斷改變，系統(tǒng)不斷重新整合，系統(tǒng)的整合速度比分析、探究來得更快，而社會不斷出現(xiàn)更快更新的變動和因果關(guān)系。