如何開(kāi)發(fā)潛意識(shí)
了解了潛意識(shí)的規(guī)律之后,如何開(kāi)發(fā)自己的潛意識(shí)呢?
想要開(kāi)發(fā)潛意識(shí)以及讓潛意識(shí)也參與吸引力法則,最有效的方法就是重復(fù),也就是將我們想輸入的意識(shí)和關(guān)注重復(fù)地通過(guò)感官輸入大腦。一旦某一個(gè)信息被輸入潛意識(shí)后,它會(huì)直接影響我們的行為。
舉個(gè)例子,我們會(huì)因?yàn)榭吹侥硞€(gè)廣告拍得很棒就立刻去買(mǎi)廣告中的那個(gè)產(chǎn)品嗎?通常不會(huì)。但廠(chǎng)商為什么要打廣告呢?比如,你一看到可口可樂(lè)的廣告,可能不會(huì)立刻去買(mǎi),但如果經(jīng)??吹竭@個(gè)廣告在電視上播放,報(bào)紙也刊登,廣播也播出,招牌滿(mǎn)街都是,效果就不一樣了。你在走路、坐車(chē)、看報(bào)紙、看電視時(shí),經(jīng)??吹娇煽诳蓸?lè)的圖像,聽(tīng)到其聲音,只要重復(fù)的次數(shù)夠多,這個(gè)產(chǎn)品就輸入了你的潛意識(shí)。當(dāng)你想喝飲料時(shí),你就會(huì)走進(jìn)商店直接向老板要一瓶可口可樂(lè),而不考慮其他飲料,這就是廣告的效果。
既然潛意識(shí)具有如此巨大的能量,那么如何來(lái)訓(xùn)練、開(kāi)發(fā)和利用它,來(lái)幫助我們達(dá)到成功呢?以下幾點(diǎn)可供參考:
◆開(kāi)發(fā)潛意識(shí),儲(chǔ)存是基礎(chǔ)
如果你想建造高樓大廈,就必須儲(chǔ)備好各種各樣的建筑材料、裝修材料、設(shè)計(jì)知識(shí)、建筑技能、指揮管理技能等。對(duì)于一個(gè)追求成功與卓越的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)新的東西,給潛意識(shí)輸進(jìn)更多的基本常識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、成功知識(shí)以及相關(guān)的最新信息。
“事事留心皆學(xué)問(wèn)”,你要大腦更聰明、更有智慧、更富于創(chuàng)造性、更符合現(xiàn)實(shí)性,就必須給潛意識(shí)輸送更多的相關(guān)知識(shí)和信息。為了使你的潛意識(shí)儲(chǔ)存功能更有效率,可采取一些輔助手段幫助儲(chǔ)存信息。比如重要資料重復(fù)過(guò)目,重復(fù)學(xué)習(xí),增加記憶功能;還可以建立看得見(jiàn)的信息資料庫(kù),比如分類(lèi)保存圖書(shū)、剪報(bào)、筆記、日記等。
◆吸收潛意識(shí)要注意信息把關(guān)
由于潛意識(shí)是非不分,不論積極消極還是好的壞的統(tǒng)統(tǒng)吸收,而且常常跳過(guò)意識(shí)直接支配人的行為,或直接形成人的各種心態(tài)。所以,潛意識(shí)往往很影響成敗?;谶@些原因,我們要訓(xùn)練自己,努力開(kāi)發(fā)利用積極的潛意識(shí),使之發(fā)揮積極效應(yīng),吸引積極因素,并對(duì)可能導(dǎo)致失敗的消極的潛意識(shí)加以嚴(yán)格控制。
具體地說(shuō),就是要珍惜原來(lái)潛意識(shí)中的積極因素,并不斷輸入新的有利于積極成功的信息,使積極成功的心態(tài)占據(jù)統(tǒng)治地位,成為最具優(yōu)勢(shì)的潛意識(shí),甚至成為支配我們行為的直覺(jué)習(xí)慣。另外,對(duì)一切消極失敗的心態(tài)信息進(jìn)行控制,盡量不要讓它們隨意進(jìn)入我們的潛意識(shí)中。遇到消極思想信息時(shí),可采取兩個(gè)辦法加以控制:
第一種方法是立即抑制它,不去關(guān)注并回避它,不要讓它污染你的大腦意識(shí)。對(duì)過(guò)去無(wú)意中吸收的消極失敗的潛意識(shí),永遠(yuǎn)不要提起它,把它遺忘并沉入潛意識(shí)的海底。
第二種方法是進(jìn)行批判分析,化腐朽為神奇。用成功積極的心態(tài)對(duì)失敗消極的心態(tài)進(jìn)行分析批判,化害為利,讓失敗消極的潛意識(shí)像毒草化成肥料一樣,變成有益于成功的思想意識(shí)。
◆不斷思考,讓關(guān)注進(jìn)入潛意識(shí)
潛意識(shí)蘊(yùn)藏著我們一生中各種各樣的信息,又能自動(dòng)地排列組合,并產(chǎn)生一些新思想。所以,我們可以給它指令,把我們成功的夢(mèng)想、所碰到的難題化成清晰的指令,并經(jīng)由顯意識(shí)輸入到潛意識(shí)中。然后,放松自己,等待它的答案。比如,反復(fù)下達(dá)這樣的指令:我該如何開(kāi)辟新的飲料市場(chǎng)呢?還可以把指令變?。何议_(kāi)辟市場(chǎng)的第一步應(yīng)該怎樣走?
有不少人苦思冥想某一問(wèn)題,結(jié)果卻在夢(mèng)中,或是在早晨醒來(lái)時(shí),或在洗澡時(shí),或在走路時(shí),突然從大腦中蹦出了答案或靈感。所以,我們要隨時(shí)準(zhǔn)備紙和筆,記下突然而來(lái)的靈感。電影大王邵逸夫經(jīng)常在思考各種問(wèn)題的同時(shí),在任何地方都備有一本記事簿,一旦靈感從潛意識(shí)中蹦出來(lái),便立刻記下來(lái)。這幫助邵逸夫成就了輝煌的事業(yè)。
◆反復(fù)重復(fù),讓吸引力發(fā)揮作用
假設(shè)你想要成功,就在心中反復(fù)默念“我會(huì)成功”;假設(shè)你想賺錢(qián),你就反復(fù)默念“我很有錢(qián)”;假設(shè)你想要讓自己的業(yè)績(jī)提升,就反復(fù)告訴自己“我的業(yè)績(jī)要不斷地提升”。這樣不斷地經(jīng)由大腦反復(fù)記憶和輸入,當(dāng)潛意識(shí)開(kāi)始接受這樣一個(gè)指令的時(shí)候,所有的思想和行為都會(huì)配合這個(gè)想法,吸引力于是發(fā)揮作用,吸引你所想象的成功,朝著你的目標(biāo)前進(jìn),直到達(dá)到目標(biāo)為止。
很多人運(yùn)用了吸引力法則卻沒(méi)有效果,原因是他們對(duì)自己意識(shí)的重復(fù)次數(shù)不夠多。影響一個(gè)人潛意識(shí)最重要的一點(diǎn),就是要重復(fù),隨時(shí)隨地不斷地確認(rèn)你的目標(biāo),想著你的目標(biāo),這樣的話(huà),你的關(guān)注和意識(shí)就會(huì)吸引你達(dá)到目標(biāo)所需的條件。世界上之所以會(huì)有人成功并占據(jù)大量的財(cái)富,是因?yàn)樗麄冎懒嘶蛘呶虺隽宋Ψ▌t,他們相信自己所想象的成功會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
吸引力法則認(rèn)為,你所關(guān)注的事情往往最有可能出現(xiàn)在你的生活當(dāng)中。也就是你的意識(shí)和想法會(huì)吸引那些你所關(guān)注的事物,對(duì)于你的成功也是一樣。
吸引力法則之所以產(chǎn)生效應(yīng)是因?yàn)槿说哪X電波會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng),這個(gè)磁場(chǎng)會(huì)發(fā)生一定的吸引力。你的想法越是堅(jiān)定,這個(gè)吸引力就越強(qiáng),想法變成現(xiàn)實(shí)的概率也就會(huì)越大。
人的大腦會(huì)產(chǎn)生潛意識(shí),潛意識(shí)也會(huì)發(fā)生吸引力作用,有時(shí)候潛意識(shí)發(fā)揮的吸引力會(huì)激發(fā)人體內(nèi)驚人的潛能。
要想讓潛意識(shí)發(fā)揮作用,需要對(duì)大腦重復(fù)地進(jìn)行刺激,把記憶“寫(xiě)入”潛意識(shí),這樣才能夠有目的地發(fā)揮潛意識(shí)的吸引力,創(chuàng)造出潛能的奇跡。
我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),在自己的意識(shí)中,如果拼命地否定一些東西,往往這些被否定的東西會(huì)一而再再而三地出現(xiàn)在腦海中。也就是當(dāng)你越希望自己忘記的時(shí)候,你就記憶得越清楚。這是由于我們的意識(shí)往往只善于接受正面肯定的信息,即使你在信息前面加了很多否定詞,意識(shí)在大腦中還是以正面肯定的形式呈現(xiàn)。意識(shí)的這種特性決定了吸引力法則只適合接受正面描述的命令。