2、耐得住寂寞。人為什么會(huì)寂寞？就是因?yàn)樾闹腥鄙賵?zhí)著和大愛(ài)精神。追求和愛(ài)心是生命能量的源泉。人，只有耐得住寂寞，才能教自己的生命閃光，才能讓自己的幸福永駐。。

    3、挺得住痛苦。痛苦是人生最好的教練，在痛苦中要么倒下，要么挺住，只要能挺住，生命中我們要選擇后者，這是自己堅(jiān)強(qiáng)的根本和表現(xiàn)。

    4、頂?shù)米毫Α?/wbr>壓力人人都有。面對(duì)壓力，我們唯一能做的就是坦然接受。承受壓力的強(qiáng)弱決定了你能量圈的大小。生活中你能咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會(huì)自動(dòng)的退步、遠(yuǎn)離。

    5、擋得住誘惑。誘惑是一種陷阱，誘惑越大，陷阱越深。我們只有擋得住誘惑，才能擁有進(jìn)步、發(fā)展、成功和幸福。

    6、經(jīng)得起折騰。折騰=體驗(yàn)，親身體驗(yàn)是最深刻的智慧。實(shí)踐是最好的老師，人就是在不斷的折騰中成長(zhǎng)和成熟起來(lái)的。小折騰磨練出小人物，大折騰磨練出大人物，這是一條基本的人生法則和人生規(guī)律。

    7、受得起打擊。人是在一次次打擊中成長(zhǎng)起來(lái)的。打擊，讓你清醒；打擊，讓你成熟；打擊，讓你優(yōu)秀。

    8、丟得起面子。 人生最不能真實(shí)面對(duì)的就是自己，尤其是不能順應(yīng)自己在不同群體的角色變遷。人們往往太在乎在別人眼中的樣子，而忽視了自己在自己眼中的樣子。面子只是對(duì)自己階段性榮譽(yù)的定慧能量的檢閱。在人生中，你的面子如果丟盡了，那剩下的就只有賞臉了。

    9、擔(dān)得起責(zé)任。活好自己就是負(fù)責(zé)任，不是別人的負(fù)擔(dān)，否則相當(dāng)于造糞的機(jī)器，衣服的架子。對(duì)于世界你是一個(gè)人，對(duì)于家庭你是一個(gè)柱子，你不屬于你自己。團(tuán)隊(duì)中你貢獻(xiàn)的是個(gè)體，共享的卻是整體，為職責(zé)犧牲與成全是莫大榮耀。天下興衰，福禍眾生，人人都要踐行利世的使命。

    10、提得起精神。焦點(diǎn)：沒(méi)有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦點(diǎn)。改變焦點(diǎn)就能改變感受。放下：沒(méi)有過(guò)不去的，只有放不下的。放下煩擾才能心生歡喜。環(huán)境：人是環(huán)境的產(chǎn)物，好環(huán)境是正面磁場(chǎng)，時(shí)刻能補(bǔ)充生命的能量。接受：接受生命中出現(xiàn)的一切，我永遠(yuǎn)不是最不幸的。分享：分享快樂(lè)，快樂(lè)被放大，分享痛苦，痛苦被縮小。